Πώς να ξεφύγετε από την κατάσταση

πώς να αφήσει τη φωτογραφία κατάσταση Πώς να ξεφύγετε από την κατάσταση ; Αυτό είναι θέμα ανησυχίας για τα άτομα που έχουν βιώσει μια δύσκολη κατάσταση στη ζωή και που θέλουν να βρουν γρήγορα μια λύση σε αυτό. Δεν είναι κάθε άτομο που καταλαβαίνει την έννοια του πώς να αφήσει μια κατάσταση. Ορισμένα άτομα πιστεύουν ότι αυτό είναι ουσιαστικά αδύνατο, θα τα συνεχίσει συνεχώς. Ωστόσο, ο άνθρωπος παραμένει ελπιδοφόρος και είναι πρόθυμος να βρει την απάντηση, πώς να ξεφύγει από την κατάσταση, πώς να αρχίσει να ζει εκ νέου και να σταματήσει να ανησυχεί για τα πονηρά πράγματα; Εάν κάποιος το σκέφτεται συχνά, τότε θα πρέπει να συγκεντρώσει τις δυναμικές προσπάθειές του και να αφήσει για πάντα τη συναρπαστική κατάσταση.

Ένα άτομο που θέλει να καταλάβει πώς να μάθει να αφήνει να ξεφύγει από την κατάσταση πρέπει πρώτα να αναλύσει το πρόβλημά του. Πρέπει να επικεντρωθούμε σε αυτό και να το ξεχωρίσουμε, για να αναλογιστούμε τι ακριβώς ανησυχεί: ενοχή , έλλειψη έκφρασης, κρυμμένα συναισθήματα ( θυμός , θυμός , δυσαρέσκεια).

Ένα άτομο που προσπαθεί να καταλάβει πώς πρέπει να ξεφύγει από μια κατάσταση πρέπει να γνωρίζει: ανεξάρτητα από το πόσο παλιά είναι αυτή η κατάσταση, ένα χρόνο, ένα μήνα ή μερικές μέρες, αν δεν αφήνει μόνο του, τότε έχει νόημα για ένα άτομο. Ένα πρόσωπο που ζει σε παρελθόν γεγονότα δεν θα είναι σε θέση να συνεχίσει να ζει ήσυχα και να οικοδομήσει το μέλλον.

Για να αποφύγετε την κατάσταση, πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και στη συνέχεια να αποφασίσετε τι μπορεί να γίνει τώρα με αυτό το πρόβλημα, το οποίο μπορεί να δώσει ένα αποτέλεσμα αυτή τη στιγμή. Το κύριο πράγμα δεν είναι να παραμείνουν αδρανείς, διότι έτσι η κατάσταση θα σπρώξει, και αφήστε το να πάει θα είναι ακόμα πιο δύσκολο.

Για να αποφύγουμε την κατάσταση, θα πρέπει να είμαστε θαρραλέοι και να κάνουμε ό, τι είναι απαραίτητο που θα βοηθήσει στην απελευθέρωση των συναισθημάτων, εάν νωρίτερα στη σωστή στιγμή ένας άνθρωπος φοβόταν, δεν ήθελε, δεν τολμούσε να πει ή να κάνει το σωστό. Θα είναι δυνατό να απελευθερώσετε το πρόβλημα όταν ένα άτομο τολμά να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο γι 'αυτό.

Μερικές φορές, για να αφήσετε μια προβληματική κατάσταση, πρέπει να αποσπάσετε την προσοχή από αυτήν. Κάποιος πρέπει να σκεφτεί γιατί, λόγω της τρέχουσας κατάστασης, ένα άτομο δεν μπορεί να βιώσει προσωπική ευτυχία, να ζήσει μια ελεύθερη ζωή, είναι πραγματικά τόσο μονότονη η ζωή ότι δεν υπάρχει τίποτα να κάνει, εκτός από το πώς να κατηγορήσετε τον εαυτό σας.

Μην υποθέσετε ότι η ζωή θα γίνει καλύτερη, μόνο με την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου ή αν κάποιο άτομο βρίσκεται κοντά. Η σκέψη ότι είναι αδύνατο να είναι κανείς ευτυχισμένος χωρίς αυτό δεν θα επιτρέψει σε ένα άτομο να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί περαιτέρω, οι πιο αρνητικές σκέψεις θα σταματήσουν μόνο ένα άτομο. Πρέπει να σκεφτείτε θετικά , να πιστέψετε ότι όλα θα λειτουργήσουν για το καλύτερο, γιατί ο χρόνος περνά, και όλα τα συναισθήματα εξομαλύνονται με αυτό, ο θυμός περνάει, η δυσαρέσκεια δεν φαίνεται τόσο σοβαρή.

Για να αλλάξουμε τη ζωή, να διορθώσουμε τα λάθη, να αποφύγουμε την κατάσταση, πρέπει να είμαστε σε υψηλά πνεύματα, επειδή ένα άτομο προσπαθεί να αλλάξει τα πάντα προς το καλύτερο και κατά συνέπεια για ένα θετικό αποτέλεσμα. Η αισιοδοξία δεν αποτελεί δείκτη της επιδεξιότητας του ανθρώπου, όπως πιστεύουν μερικοί, του επιτρέπει να είναι σταθερός στις προθέσεις και τις δυνάμεις του, και σημαίνει να κατανοεί καλά τον κύριο στόχο και το έργο του.

Πολλοί δεν μπορούν να ξεφύγουν από την κατάσταση · ζουν από αυτό, τροφοδοτούν τις αισθήσεις που βιώνουν, κυλώντας μέσα από συγκεκριμένες στιγμές στα κεφάλια τους. Αυτοί οι άνθρωποι εξαρτώνται από εξωτερικούς παράγοντες, επομένως δεν είναι σε θέση να εγκαταλείψουν την κατάστασή τους και να βρουν λύση σε αυτό.

Φυσικά, μια προβληματική κατάσταση μπορεί να είναι καταθλιπτική, οπότε θα πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει ευτυχισμένος. Για να γίνει αυτό, πρέπει να συγχωρήσετε ειλικρινά τις αποτυχίες και τα λάθη του παρελθόντος, αφήστε τους να πάνε. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι τα λάθη ή οι πράξεις έφεραν εμπειρία. Αξίζει να αφήσουμε το παρελθόν και να αρχίσουμε να ζούμε και πάλι, βασιζόμενοι στα θεμέλια των παρελθόντων λαθών, αφήνοντας στο φως και γεμίζοντας το με τη ζωή σας.

Πώς να αφήσετε την κατάσταση - ψυχολογία

Κατά την αποσαφήνιση των σχέσεων, οι άνθρωποι γίνονται πολύ συναισθηματικοί, αγκαλιάζουν τα έντονα συναισθήματα με τα κεφάλια τους και οι άνθρωποι δεν ξέρουν πλέον, αλλά κάθε ένας αποδείξει το σημείο τους, μη ακούγοντας τον συνομιλητή και συχνά εκφωνώντας τις σκέψεις που εμφανίζονται στο κεφάλι, στις οποίες τα ίδια τα άτομα δεν δίνουν κανένα λογαριασμό. Έτσι δημιουργούνται προβλήματα που γίνονται πιο σημαντικά από τα αρχικά.

Πώς να μάθετε να αφήνετε την κατάσταση και να σταματάτε να σκέφτεστε όλη την ώρα για την κατάσταση για κάποιο χρονικό διάστημα, προκειμένου να ανανεώσετε τις σκέψεις. Όσο περισσότερο σκέφτεστε και "αλλάξετε γνώμη" για μια κατάσταση, τόσο πιο περίπλοκη και μπερδεμένη θα φανεί. Υπενθυμίζοντας τις διάφορες λεπτομέρειες της σύγκρουσης , ένα άτομο θα γίνει όλο και περισσότερο θυμωμένος ή λυπημένος. Αυτό θα επιδεινώσει την κατάσταση, και σίγουρα δεν θα βοηθήσει να το αφήσουμε να πάει και να το διορθώσετε.

Όταν τα συναισθήματα υποχωρούν, οι άνθρωποι συνειδητοποιούν ότι έχουν εξηγήσει πολλά περιττά. Επομένως, είναι καλύτερα να προσπαθήσετε αρχικά να αποφύγετε αυτή τη στιγμή. Αυτό απαιτεί ισχυρό αυτοέλεγχο και προσοχή για να αισθανθείτε πότε αρχίζει η κατάσταση να ζεσταθεί και να σταματήσει εγκαίρως.

Για να συλλέξετε τις σκέψεις σας και να ξεφύγετε από την προβληματική κατάσταση, πρέπει να αποστασιοποιηθείτε. Αντιμετωπίστε τη μελέτη ή την εργασία που έχει συσσωρεύσει, εκπληρώστε τις δουλειές του σπιτιού, παρακολουθήστε μια συναρπαστική και κινηματογραφική ταινία, κάντε μια βόλτα, συζητήστε με τους θετικούς ανθρώπους, μοιραστείτε τις περιστάσεις της κατάστασής σας.

Ακολουθώντας τον τρόπο με τον οποίο αντλήσαμε λίγο από την προβληματική κατάσταση που θέλετε να αφήσετε να πάτε, πρέπει να το εξετάσετε με νέο τρόπο. Ένας καλός τρόπος είναι να παίξετε την κατάσταση στο μυαλό, από την πλευρά του παρατηρητή, για να αναλύσετε καλά τα λόγια και τα συναισθήματά σας, καθώς και τα λόγια της δεύτερης πλευράς.

Για να αποφύγουμε μια κατάσταση σύγκρουσης, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τα κίνητρα του συνομιλητή, με τον οποίο καθοδήγησε όταν συμπεριφερόταν με εχθρικό τρόπο. Ίσως τότε είχε προβλήματα προσωπικότητας που ανησυχούσε, γι 'αυτό ήταν θυμωμένος και χύνεται όλη του την αρνητικότητα πάνω σε σας. Θα μπορούσε ακόμη και να είναι κουρασμένος, άρρωστος ή ανήσυχος, οπότε δεν πρέπει να πάρετε αμέσως τις κακόβουλες δηλώσεις ή τις πράξεις του για τον εαυτό σας.

Πώς να αφήσετε την κατάσταση και να μην το σκεφτείτε σε μια τέτοια περίπτωση; Κάποιος πρέπει να φανταστεί τον εαυτό του να στέκεται στη θέση του συνομιλητή. Μπορεί να υποτεθεί ότι είναι επίσης δύσκολο για τον ίδιο και ανησυχεί, διότι ο ίδιος δεν υποθέτει ότι η κατάσταση θα είχε παρόμοιο αποτέλεσμα.

Για να ξεφύγουμε από την κατάσταση και να αρχίσουμε να ζούμε χωρίς αδίκημα, η συγχώρεση πολύ συχνά βοηθάει. Εάν είναι δύσκολο να μιλήσετε αμέσως με ένα άτομο, μπορείτε να φανταστείτε με διανοητικό τρόπο πώς ζητάτε τη συγχώρεση. Είναι απαραίτητο να τον φανταστούμε τόσο ζωηρά, σαν να είναι τώρα μπροστά στα μάτια του. Δεν έχει σημασία ποιος ξεκίνησε πρώτα τη διαμάχη και αν ένα άτομο ανησυχεί για την κατάσταση που συνέβη και θέλει να το αφήσει να πάει, τότε πρέπει να ληφθούν ορισμένα βήματα. Αξίζει να επικαλεστεί κανείς τα πιο ειλικρινή συναισθήματα, να ζητήσει συγνώμη από την καρδιά, να πει ότι συγχωρεί και δεν κρατά κακό και δυσαρέσκεια.

Είναι απαραίτητο να το κάνετε αυτό μέχρι να ξεπεράσει ένα αίσθημα ελαφρότητας και ελευθερίας, θα πρέπει να φέρει χαλάρωση και ηρεμία. Όταν είναι δυνατόν να επιτευχθεί αυτή η κατάσταση, θα είναι δυνατό να αφήσουμε την κατάσταση.

Αυτή η μέθοδος είναι καλή στην αποφυγή της κατάστασης, συμβάλλοντας στην επανάληψη των σχέσεων μετά τη σύγκρουση και στην απελευθέρωση των αρνητικών συναισθημάτων. Μετά από μια "δοκιμαστική" απουσία από την απουσία, θα πρέπει να τολμήσετε να συναντήσετε ή να μιλήσετε στο τηλέφωνο, να προσπαθήσετε να ξεκινήσετε μια συζήτηση, να ζητήσετε συγχώρεση ήδη "ζωντανή". Είναι απαραίτητο να το κάνουμε αυτό για να αφήσουμε τελικά την κατάσταση.

: Πώς να αφήσετε την κατάσταση - συμβουλές ψυχολόγου :

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις λανθασμένες πεποιθήσεις. Πολλοί από τις πράξεις τους αλλοιώνουν την προσωπική τους ζωή. Δεν πρέπει να κρατάτε παλιές αρχές και πεποιθήσεις που εμποδίζουν την επαρκή επαφή με τους ανθρώπους και φοβάστε να τους αφήσετε να πάνε.

Οι άνθρωποι εκτιμούν τις αρχές τόσο πολύ ώστε κάνουν κρίσιμα λάθη λόγω αυτών και μερών με τους αγαπημένους τους. Αξίζει να ομολογήσετε στον εαυτό σας ότι δεν μπορεί να κατηγορηθεί κανένας άλλος. Αν ο καθένας υποδεικνύει στο άτομο ότι είναι αδύνατο να είναι τόσο βασισμένη σε μια σχέση, τότε πρέπει να είστε λιγότερο κατηγορηματικός. Απαιτείται να παραδεχτούμε ότι έκαναν λάθος και άφησαν τις πεποιθήσεις και τις κατηγορηματικές αρχές, για να είναι απλούστερες, τότε ο κόσμος θα αλλάξει.

Πώς να αφήσετε μια κατάσταση και ένα άτομο από την καρδιά και τις σκέψεις

Εάν ένα άτομο υποφέρει για αρκετό καιρό από την παρούσα κατάσταση, μέσω της απόσυρσης του ατόμου, αυτό σημαίνει ότι έχει συμπλέγματα, διστακτικός, έχει πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση , ενοχές ενοχής και δυσαρέσκεια.

Για να αφήσετε την κατάσταση, πρέπει να απαλλαγείτε από αυτές τις ιδιότητες και να αφήσετε τον εαυτό σας μια ευτυχισμένη ζωή.

Τι σημαίνει να αφήσεις την κατάσταση και να αφήσεις τον άνθρωπο να φύγει; Πρέπει να καταλάβετε τι να αφήσετε να περάσετε - αυτό σημαίνει ότι ζείτε χωρίς αναμνήσεις του ατόμου, ευχαριστώντας τη νέα εμπειρία, βάζοντας τέρμα σε αυτήν, αν κανένα καλό δεν έχει ήδη "κολλήσει" μαζί. Πρέπει να μάθουμε να ζούμε εκ νέου, πλήρως. Είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας, και όχι μόνο να συνενώνετε καταδικασμένοι και να ζήσετε με ζοφερές σκέψεις.

Οι αρνητικές εμπειρίες που έχουν συσσωρευτεί στο εσωτερικό, οφείλονται στη διάσπαση, πρέπει να βρουν μια διέξοδο, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τους αφήσετε να πάνε - κραυγή, κάντε το μόνο μια φορά, αλλά πολύ προσεκτικά, ώστε να αισθάνεστε άδειοι μέσα και να μην θέλετε να κλάψετε όταν θυμάστε αυτές τις εμπειρίες.

? Πώς να αφήσετε μια κατάσταση σε μια σχέση με έναν άνδρα ; Πρέπει να εκτιμήσει συνειδητά τον τρόπο με τον οποίο οι σχέσεις αυτές έπεσαν, να ρίξουν τα ροζ γυαλιά τους, να εξετάσουν αυτές τις σχέσεις από διαφορετική οπτική γωνία. Φυσικά, κάθε γυναίκα θέλει να είναι η ιδανική σχέση με έναν άνδρα, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες διαμάχες, αμφισβητήσεις και παρεξηγήσεις. Ως εκ τούτου, αξίζει να θυμηθούμε ακριβώς αυτούς τους δυσάρεστους καιρούς, όχι να ιδεαλιστούμε τον "πρώην" ως το μόνο και καλύτερο.

Αν μια γυναίκα ανησυχεί για το πώς να αφήσει την κατάσταση σε μια σχέση με έναν άνδρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ψυχοθεραπευτική μέθοδο. Όλες οι ενοχλητικές σκέψεις και τα συναρπαστικά συναισθήματα πρέπει να εκφράζονται γράφοντας μια επιστολή. Για να επιτρέψετε στον εαυτό σας μια ελεύθερη ροή σκέψεων, είναι απαραίτητο να εκφράσετε αυτό που έχει γίνει επίπονο. Αυτή η τεχνική συμβάλλει στο γεγονός ότι το άτομο μπαίνει μέσα σε όλα τα κρυμμένα συναισθήματα που στοιχειώνουν, δεν σας επιτρέπουν να δοκιμάσετε τη χαρά. Με αυτό τον τρόπο, μπορεί να αφήσει όλα τα συναισθήματα, και κανείς δεν θα προσβληθεί.

Είναι απαραίτητο να απευθυνθείτε σε ένα συγκεκριμένο άτομο, να γράψετε αυτό που θέλετε να εκφράσετε, χωρίς να σκέφτεστε αν είναι καλό ή κακό, να μην κρύβετε, να μην κρύβετε. Είναι απλά ότι δεν είναι επιθυμητό να το στείλετε, επειδή δεν θα φέρει τίποτα καλό, εδώ η έννοια της μεθόδου είναι διαφορετική. Αφού γράψει την επιστολή, πρέπει να καταστραφεί, να σκιστεί, να καεί ή να πεταχτεί, και να αφήσει μαζί του συναρπαστικές σκέψεις.

Για να αφήσετε ένα άτομο να πάει, αξίζει να αφαιρέσετε όλα τα αντικείμενα που του θυμίζουν (πράγματα, δώρα), έτσι ώστε να μην κλαίει, θυμόμαστε τις χαμένες στιγμές. Είναι απαραίτητο να παραμεριστούμε. Αν στο παρελθόν έπρεπε να ανησυχείτε για έναν συνεργάτη, ξοδεύετε λιγότερο χρόνο στις ανάγκες σας, τώρα μπορείτε να γίνετε πιο εγωκεντρικοί, να σκεφτείτε περισσότερο για τον εαυτό σας, τις προσωπικές σας ανάγκες που ποτέ δεν είχατε την ευκαιρία να εκπληρώσετε. Βρείτε νέους λόγους για χαρά. Αυτό θα σας βοηθήσει να αφήσετε την κατάσταση, να οδηγήσετε τις θλιβερές και αρνητικές σας σκέψεις μακριά.

Για να μην αισθανθείτε τη μοναξιά , αξίζει να προσελκύσετε την υποστήριξη των φίλων, θα βρουν τα απαραίτητα λόγια, απλά πρέπει να τα ακούσετε λίγο.

Η κατανόηση του παρελθόντος θα βοηθήσει στην κατανόηση ότι είναι απαραίτητο να οργανώσετε το μέλλον σας, να ονειρευτείτε, ακόμη και χωρίς ένα συγκεκριμένο άτομο, σίγουρα θα είναι.

Σχεδόν κάθε άτομο γνώρισε ένα αίσθημα αγνότητας αγάπης. Για να διευκολυνθεί ο άνθρωπος να αφήσει σκέψεις, πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι αφού έχει απορρίψει την πρόταση της αγάπης, θα πρέπει να έχει υπερηφάνεια και να μην του επιβάλλεται συνεχώς, και πάλι να βιώνει την απόρριψη, λόγω της οποίας θα είναι ακόμα περισσότερο αναστατωμένος κάθε φορά. Απαιτείται να αναπτύξει αυτοεκτίμηση. Εάν ένα άτομο έμαθε για τα συναισθήματα, αλλά δεν τους απάντησε αμέσως, τότε πρέπει να ληφθεί μια ουδέτερη θέση. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τις προσδοκίες ώστε να μην συναντήσουν κατά λάθος μια πραγματικότητα που είναι εντελώς διαφορετική από αυτή που φαντάζει ένα άτομο. Είναι σημαντικό να είσαι λίγος φιλόσοφος, να σκεφτείς ότι υπάρχει χρόνος για τα πάντα και επίσης να σκεφτείς ότι είναι αδύνατο για ένα άτομο να ανήκει σε άλλο αν δεν αισθάνεται αμοιβαία συναισθήματα γι 'αυτόν.

Για να αφήσουμε την κατάσταση σε μια σχέση, δεν είναι καθόλου ιδεαλιστική η επιλεγείσα, επειδή, όπως όλοι οι άνθρωποι, έχει ελλείψεις, γι 'αυτό αξίζει τον κόπο να αξιολογούμε και να εστιάζουμε αντικειμενικά σε αυτές. Με την πάροδο του χρόνου, θα αρχίσει να φαίνεται ότι δεν είναι τόσο καλό όσο φάνηκε αρχικά. Είναι απαραίτητο να σταματήσουμε όλες τις επαφές και τις επικοινωνίες μαζί του, όσο λιγότερο θυμίζει κάτι γι 'αυτόν, τόσο πιο γρήγορα θα μπορεί να τον αφήσει να φύγει.

Η ανθρώπινη ψυχή έχει τη δυνατότητα να αναδημιουργήσει ευχάριστες αναμνήσεις της ζωής στη μνήμη που μπορεί να δώσει σε ένα άτομο μια καλή κατάσταση, απελευθέρωση από το θυμό και τη δυσαρέσκεια, συσσωρευμένη αρνητικότητα στα χρόνια της ζωής, που σας επιτρέπει να ξεκουραστείτε ειρηνικά. Αυτό το κράτος μοιάζει με μια κατάσταση διαλογισμού, που βυθίζει το άτομο στη χαλάρωση, δίνει ισορροπία και γαλήνη, κάτι που είναι πολύ αναγκαίο για όλους, ειδικά όταν ένα άτομο έχει προβλήματα και σκοπεύει να τους αφήσει να πάνε αφήνοντας την ψυχική τους ψυχική ηρεμία.

Για να είναις υγιής, ισχυρός, πιο ισορροπημένος άνθρωπος, για να μπορείς να αφήσεις την κατάσταση, πρέπει να βυθίζεσαι τακτικά σε μια τέτοια χαλαρή κατάσταση. Αποσυνδέστε το σώμα από όλες τις καθημερινές αναστάτωση, τα προβλήματα και τις συγκρούσεις, αφήστε όλες τις συσσωρευμένες κακές και ενοχλητικές σκέψεις ενός ανάξου ανθρώπου.

Σχεδόν κάθε άτομο ξεχνάει συχνά για τον εαυτό του ενώ ανησυχεί για τους άλλους. Επομένως, ελέγχεται από εσφαλμένα στερεότυπα, τα οποία σχεδόν πάντα αποκλίνουν από τους εσωτερικούς ρυθμούς. Αξίζει να ανησυχείτε περισσότερο για τον εαυτό σας, την προσωπική σας υγεία και να παρακολουθείτε πώς οι άλλοι γύρω σας συμβάλλουν στη ζωή σας, τότε εάν δεν φέρνουν ειλικρινή χαρά με ευτυχία, τότε είναι καλύτερο να τους αφήσετε να πάνε από την καρδιά σας.

Πώς να αφήσετε μια κατάσταση σε μια σχέση

Στη ζωή υπάρχουν διάφορες καταστάσεις στις σχέσεις που πρέπει να ξεχαστούν. Για παράδειγμα, εάν ένας σύντροφος προδώσει ή εξαπατήσει και δεν βγαίνει να συγχωρήσει αυτό το άτομο, τότε θα πρέπει να ξεχαστεί και να απελευθερωθεί. Δεν έχει κάνει αρκετά σε μια σχέση για να κάνει την τιμωρία του;

Για να διευκολυνθεί η απελευθέρωση της κατάστασης στη σχέση, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη τα διαθέσιμα γεγονότα, όλα όσα συνέβησαν και συμβαίνουν πριν. Για παράδειγμα, είπατε αντίο στον σύντροφό σας, ακόμη και αν δεν υπήρχαν σκάνδαλα, και λίγο αργότερα άρχισες να σκέφτεσθε πόσο κακό θα ήταν χωρίς αυτόν, αλλά δεν σκέφτεται να επιστρέψει, το ίδιο το συμπέρασμα δείχνει - αφήνοντας να ζήσει και χωρίς να το κατοικεί.

Μόλις ένα άτομο αρχίσει να ξανασκεφτεί, θυμηθείτε γι 'αυτόν, αλλά αν αυτές οι σκέψεις εγκαταλείψουν, τότε το άτομο θα δει ότι είναι ακόμα δυνατό να ζήσουμε χωρίς αυτόν. Θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας μια σαφή ιδέα να αφήσετε την κατάσταση, για να μην θυμάστε τον πρώην σας. Η εστίαση στο παρελθόν μπορεί να επηρεάσει τη δημιουργία μιας ευτυχισμένης οικογένειας, στην κατασκευή νέων σχεδίων. Όσο πιο γρήγορα καταλαβαίνει αυτό το πρόσωπο, τόσο πιο γρήγορα θα είναι σε θέση να δημιουργήσει μια νέα ζωή.

Πολλά άτομα πιστεύουν ότι είναι σωστό ότι μετά από μια βλάβη αξίζει τον κόπο να απαλλαγούμε από τα συναισθήματα, αλλά με αυτόν τον τρόπο επιστρέφουν σε αυτή την αγάπη ακόμα περισσότερο. Είναι απαραίτητο να επιτρέψετε στον εαυτό σας αυτά τα συναισθήματα για λίγο, αλλά να αφιερώσετε χρόνο για αυτούς, να μην κλαίετε συνεχώς, αλλά να κάνετε τα επείγοντα καθήκοντά σας ως συνήθως, αλλά να φωνάξετε και να καταρατήσετε την καθορισμένη ώρα. Έτσι, ένα άτομο μαθαίνει τον αυτοέλεγχο.

Εάν γνωρίζει με βεβαιότητα ότι επιτρέπει στον εαυτό του να θυμάται ένα άτομο σε μια καθορισμένη ώρα, θα κουραστεί από αυτό με την πάροδο του χρόνου. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, κάνει επιχειρήσεις, οπότε δεν μπορεί να πάρει το μυαλό του μακριά από εξωγενείς σκέψεις, και το βράδυ, μετά από όλη την εργασία στο σπίτι, θα θελήσει να ξεκουραστεί ψυχολογικά και να μην θρηνήσει. Επειδή ο πρώτος είναι καλύτερος χωρίς εσάς κοντά, τότε θα γίνετε ευτυχισμένος χωρίς αυτόν.

Όταν ένα άτομο προσπαθεί να λύσει ένα πρόβλημα, προσπαθεί διάφορες επιλογές, αλλά δεν μπορεί να το κάνει, τότε είναι καλύτερο να αφήσουμε την κατάσταση να πάει, δηλ. αφήστε το να παρασυρθεί, αφήστε το να επιλυθεί από μόνο του. Συχνά συμβαίνει ότι όσο το άτομο δεν αναστατώνει, τα συναισθήματά του εξομαλύνουν και ξεχνά τις σκέψεις που τον διαταράχθηκαν πριν. Ως εκ τούτου, ο χρόνος θεωρείται ο καλύτερος γιατρός. Θα πρέπει να σταματήσετε την παρακολούθηση της κατάστασης και να παρατηρήσετε την τρέχουσα κατάσταση.

Έχοντας φτάσει στο σημείο, έχοντας αξιολογήσει την κατάσταση, μπορούμε να ανοίξουμε σχέσεις και να κατανοήσουμε - αυτές οι αποτυχημένες σχέσεις δεν είχαν μέλλον. Αν συνέβαινε διαφορετικά, τότε θα είχαν τελειώσει με διαφορετικό τρόπο, είναι τελικά λογικό. Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αφήσετε εύκολα την κατάσταση.

Αν δεν μπορείτε να αφήσετε την κατάσταση από μόνη της, αξίζει να εξασφαλίσετε την υποστήριξη ενός ψυχολόγου που θα σας βοηθήσει να επιλύσετε επείγοντα προβλήματα και δυσκολίες και θα σας διδάξει πώς να τα αντιμετωπίσετε.

Ένα αγαπητό άτομο, όχι μόνο του μόνο του, δεν θα περιορίσει κανέναν και να προσαρμόσει τη συμπεριφορά του στις δικές του πεποιθήσεις. Καθώς κανείς δεν οφείλει τίποτα σε κανέναν, ακόμα κι αν στην αρχή έκανε μια υπόσχεση για αγάπη για πάντα. Μόνο ένας άνθρωπος έδωσε σημασία στις υποσχέσεις αυτές και ένας άλλος τους είπε, αλλά δεν προτίθετο να τηρήσει. Μην προσκολλώνται σε ένα άτομο, και αυτό δεν συγκλίνει με την πορεία της ζωής σας, αφού αυτό είναι γεμάτο με μεγάλα προβλήματα, είναι καλύτερο να τον αφήσουμε να φύγει. Πρέπει να μάθουμε να διατηρούμε την ισορροπία, καθώς τα πάντα ρέουν και αλλάζουν.

Ο φόβος δεν αφήνει να φύγει η κατάσταση, αξίζει επίσης να το ξεφορτωθούμε. Είναι απαραίτητο να δεχτούμε την αλήθεια και να είμαστε ευγνώμονες γι 'αυτό. Αφήνοντας την εκτίμηση για την εμπειρία που αποκτήθηκε στη σχέση, η οποία συνοδεύτηκε από δάκρυα και γέλια, που βοήθησαν να αναπτυχθούν εσωτερικά. Για να ξεχάσετε την επώδυνη μνήμη, είναι απαραίτητο να αποδεχτείτε τι είναι τώρα, τι ήταν, να υλοποιήσετε τις δυνατότητές σας. Πρέπει να βρείτε τη δύναμη να αποδεχτείτε όλες τις αλλαγές της ζωής, να πιστεύετε στη διαίσθηση και να αξιολογείτε τα επιτεύγματα. Οποιαδήποτε εμπειρία είναι ανεκτίμητη, μόνο όταν το συνειδητοποιήσετε, μπορείτε να συνεχίσετε την αυτοπεποίθηση επιτυχημένη πορεία σας.

Όταν προκύπτουν προβλήματα, είναι πάντα μια δοκιμή. Αυτό είναι ένα είδος δοκιμής ετοιμότητας για αλλαγές ζωής και κινδύνου. Εάν αλλάξει η κατάσταση, μην φοβάστε αυτό και ακολουθήστε τα βήματα πίσω, πρέπει να πάτε αποκλειστικά προς τα εμπρός. Καθώς η ζωή κινείται προς τα εμπρός, η παλιά πρέπει να φύγει.

Ζητώντας το ερώτημα πώς να ξεφύγουμε από την κατάσταση μιας σχέσης, πρέπει να πω στον εαυτό μου ότι αξίζει να σταματήσουμε να προσκολληθούμε σε αυτές και να ζήσουμε το δικό μας μέλλον. Όταν ένα άτομο καταφέρνει να ξεχάσει το παρελθόν, τότε ένα κενό σχηματίζεται στην ψυχή όπου συνέβαιναν σημαντικές σχέσεις και για να μην το αισθανόμαστε τόσο πολύ, είναι απαραίτητο να το γεμίσουμε με την επικοινωνία. Κάνε νέους γνωστούς, επανενώθηκες με πρώην φίλους και συγγενείς και, έχοντας κλείσει από τα υπόλοιπα, ένα άτομο θα νιώθει άθλια.


Προβολές: 77 641

21 σχόλια σχετικά με την "Πώς να ξεφύγετε από την κατάσταση"

  1. Γεια σας. Η κατάστασή μου, κατά τη γνώμη μου, δεν είναι πολύ σοβαρή, αλλά δεν αφήνει να φύγει. Όταν ήμουν 16 χρονών συναντήθηκα με έναν άντρα παλαιότερο από μένα, καλά, δεν συναντήσαμε τίποτα περισσότερο, διαλύσαμε την πρωτοβουλία του, συναντήσαμε άλλο, και οι σχέσεις μας ήταν σε απόσταση. Δεν υπήρχε νόημα, αλλά υπήρχε πάθος). Δεν είδαν ο ένας τον άλλον, ο τύπος με αυτό το κορίτσι παντρεύτηκε.
    Ζούσαμε ευτυχώς. μετά από λίγο έπρεπε να συναντηθούμε, μια κοινή εταιρεία. Είμαι με τον σημερινό σύζυγό μου, τους αμοιβαίους φίλους και τους. Τον έχω θεραπεύσει ήρεμα ως ένα, αλλά η συμπεριφορά του κοριτσιού με εξέπληξε. Με αγνοούσε αν έκανε φωτογραφίες, έτσι ώστε δεν ήμουν στη φωτογραφία, καλά, όλα αυτά. Ήρθε ο καιρός να γεννηθεί. Μετά από ένα χρόνο έχω ένα γάμο, εγκυμοσύνη και vdug η στάση αυτού του κοριτσιού αλλάζει. Καλεί όλους τους φίλους να την επισκεφθούν, συμπεριλαμβανομένων και εμάς. Μιλούσαν εκπληκτικά κανονικά για λίγο, αλλά μόλις ήταν εντελώς ανοιχτό, μου είπε ότι δεν μπορούσε να φανταστεί ότι ένα από τα κορίτσια του συζύγου της θα κάθονταν μπροστά της ... Τα πάντα γύρισαν ανάποδα τη στιγμή εκείνη. Για μένα, τα λόγια της ακουγόταν διαφορετικά - αυτή σε μένα αυτή τη φορά είδε τον πρώην της. Η εμπιστοσύνη μου σε αυτήν άρχισε να ξεθωριάζει. Τότε άρχισα να παρατηρώ ότι άρχισε να με μιμείται, στην επιλογή των ρούχων, στη φωτογραφία που επαναλάμβανε τις θέσεις μου, και η στάση απέναντί ​​μου έγινε «υψηλή». Και τώρα είμαι 25 ετών, για πολύ καιρό φοβόμουν να διακόψω αυτή την επικοινωνία μαζί τους, αλλά κατάλαβα ότι δεν υπήρχε τίποτα καλό για μένα μέσα τους. Ακόμη και να θυμόμαστε τα ταξίδια μας σε αυτά, έπεισα τον εαυτό μου να πάω και πάντα να αμφιβάλλω. Άρχισε να το ξεφορτωθεί σταδιακά και οι προκλήσεις από την πλευρά της ωθήθηκαν, πρώτα από το κοινωνικό δίκτυο, διαγράφοντας, γιατί άρχισε να ενοχλείται. Τότε σταμάτησε να χρονολογείται. Μου φαίνεται ότι άρχισα να την μισώ, προφανώς πρόκειται για προσβολή των λέξεων και των πράξεών της, μακριά από όλα όσα περιγράψαμε εδώ. Ίσως δεν το έκανε σκόπιμα, αλλά δεν ήταν ωραίο. Θέλει να εκφράσει αυτό που σκέφτομαι γι 'αυτήν, αλλά δεν θέλει επίσης να διευκρινίσει τη σχέση. Τώρα για κάποιο λόγο σκέφτομαι όλο το χρόνο, είμαι κουρασμένος από αυτό, αλλά εξακολουθώ να σκέφτομαι, καταλαβαίνω ότι όλα είναι αρκετά, αλλά δεν αφήνουν σκέψεις. Παρόλο που το έχω διαγράψει από κοινωνικά δίκτυα, ήθελα να το ξεφορτωθώ, αλλά τελικά έβλεπα τη ζωή τους και άρχισα να συγκρίνω με αυτό, θέλω να εξαφανιστούν για πάντα από τη ζωή μου και καταλαβαίνω ότι όλα είναι στο μυαλό μου. Μου φαίνεται ότι με μισούσε και συγκρινόταν με εμένα, αλλά τώρα είναι το αντίστροφο. Γενικά, εδώ.

  2. Γεια σας. Διάβασα όλες τις παραπάνω ιστορίες .. Αλλά έχω κάτι άλλο. Συνάντησα έναν παντρεμένο άντρα για τρία και μισό χρόνια, η σχέση ήταν μονόπλευρη - είχε μια καλή οικογένεια, ήταν ένας εραστής της νεολαίας που περπάτησε πάρα πολύ, είμαι 53 ετών, είναι ο ίδιος. Συναντήσαμε για οικειότητα, αλλά ζωγράφισα μια "αγάπη" στα ροζ ποτήρια μου, που δεν ήταν από την πλευρά του. Πολλές φορές ήταν ήδη καταραμένοι, συμφιλιωμένοι, πάντοτε επέστρεψαν, ήταν στοργικοί, αλλά μετά από δύο ή τρεις μήνες έγινε σκληρός και σκληρός και πάλι, θα έλεγα ότι είναι γεμάτος, αλλά πολύ άπληστος, πάντα έπρεπε να τον κάνω, όπως λένε στο μαλλί, γιατί ότι η διαφωνία μου αμέσως οδήγησε σε ένα σκάνδαλο, σύμφωνα με τον οποίο, σκάνδαλο, αν και πολλές φορές ήταν πολύ αγενής, αλλά πάντα έρχεται πίσω και πάλι η ίδια "τσουγκράνα", Και τώρα ένα άλλο χωρισμό Δεν μου άρεσε ο τρόπος που συμπεριφέρθηκε Του είπα, απάντησε απότομα ότι δεν μπορεί να έρθει καθόλου και δεν πρόκειται να χορέψει γύρω μου, από τη φύση, είναι ένας μάλλον σκληρός άνθρωπος, έχω κάποια οδυνηρή αγάπη γι 'αυτόν που θέλω να σπάσω και εδώ δεν μιλάμε για αρκετές ημέρες Θέλω να σταματήσω όλα αυτά, αλλά δεν ξέρω πώς να αναγκάσω τον εαυτό μου να κοιτάξω είναι πραγματικό ότι ένας άντρας είναι παντρεμένος και συναντήθηκε μαζί μου μόνο για χάρη της οικειότητας, εγώ ο ίδιος ήρθε με "lyuboFF". Πείτε μου, ξαναδιαβάσω πολλά άρθρα σχετικά με το θέμα, πραγματικά βλέπω τον εαυτό μου ότι ένας άνθρωπος ήταν ένας ένοχος όλη τη ζωή του, αλλά ένας άριστος οικογενειακός άνθρωπος, το χρησιμοποίησα απλά.Αλλά πώς μπορώ να πω ότι δεν το χρειάζομαι, δεν λειτουργεί. Έχω υποφέρει πολύ, επειδή έχει ήδη συμβεί πολλές φορές, αλλά δεν έχω αρκετή επικοινωνία, παρόλο που γνωρίζω επίσης ότι τον άρεσε, αλλά πιθανότατα ήταν απλά μια μάσκα, επειδή είναι ένας περιπατητής στη ζωή και τώρα έχει ήδη ηλικία και zhimnosti δεν υπάρχει επιθυμία να περπατήσω. Σταμάτησα σε μένα, γιατί είναι ευεργετική από όλες τις πλευρές. Και δεν ξέρω πώς να βάλω τον εαυτό μου για διαταραχή και παραμέληση. Πες μου το χάπι))

  3. Γεια σας, πείτε μου πώς να πνίξει τον πόνο.

    Πρόσφατα ανακάλυψα ότι ο αγαπημένος μου άνθρωπος μου είπε ψέματα ότι δεν επικοινωνεί και δεν βλέπει τον πρώην, με τον οποίο απαγόρευα να επικοινωνήσω.
    Και ανακάλυψε επίσης ότι όταν καταρρίψαμε, υπήρξε μια φορά, κοιμόταν με τους πρώτους.
    Θεωρώ ότι αυτό είναι προδοσία, αφού ήταν σε μια άλλη πόλη και αποφασίσαμε να ανανεώσουμε τις σχέσεις και εκείνη τη στιγμή άλλαξε.
    Αυτή η αλήθεια βγήκε από ατύχημα, είπε ο πρώην.
    Αγαπούν ο ένας τον άλλο πολύ.
    Τον συγχωρούσα, αν και έβλαψε πολλά. Αυτό το φορτίο που με πρόδωσε μέσα μου ...
    Του έχω εμπιστοσύνη περισσότερο από οποιονδήποτε.
    Φυσικά, εξέφρασε τη λύπη του για το τι συνέβη μεταξύ τους, φώναξε και απλώς συγχώρεσε ..
    προσπάθησε να κάνει τροποποιήσεις, έκανε εκπλήξεις.
    Πιστεύω στην αγάπη του και εγώ τον αγαπώ περισσότερο από τη ζωή ..
    Τα ψέματά του συνδέονταν μόνο με τον πρώην του.
    Έτσι ποτέ δεν μου εξαπάτησε και ποτέ δεν έλεψε.
    Ήμουν πολύ ζηλιάρης γι 'αυτόν για τους πρώτους, φοβόταν να με χάσει, φοβόταν να πω την αλήθεια, γιατί όταν έμαθα ότι κάποτε περπατούσαν στην εταιρεία και ο πρώην ήταν εκεί, τον χτύπησα, έσπασε το τηλέφωνό του και πολλά άλλα ...
    Μερικές φορές τα συναισθήματα αναλαμβάνουν. Είμαι πολύ ζηλιάρης γι 'αυτόν.
    Αλλά μετά από όλα αυτά, φοβάμαι ότι δεν θα μπορώ να του εμπιστεύομαι πια .. με πονάει που με πρόδωσε ...
    Πώς να αρχίσετε να εμπιστεύεστε ξανά; Πώς να αφήσει τον πόνο; Πώς συμπεριφέρεται κάποιος; Παρακαλώ πείτε μου

  4. Γεια σας. Δεν μπορώ να αφήσω την κατάσταση που σχετίζεται με την εργασία. Για πολύ καιρό δούλευα σε ένα μέρος. Πέρασε την άδεια μητρότητας. Ήθελα πραγματικά να αλλάξω τον τόπο εργασίας μου, υπήρχαν λόγοι για μια τέτοια απόφαση - τόσο ο μέσος μισθός όσο και το προσωπικό άλλαξαν κατά τη διάρκεια του διατάγματος μου, και οι προσωπικές προσβολές ήταν μικρές. Και έστειλα μηνύματα στο Σύμπαν και έκανα ένα χάρτη ευχών - λειτούργησε! Προσφέρουν μια δουλειά με καλές προοπτικές και μισθό. Πρέπει να σταματήσετε την παλιά σας δουλειά. Για δύο ημέρες δούλευα και πανικοβλήθηκα. Έπρεπε να μείνω στη δουλειά, δεν ήμουν έτοιμος γι 'αυτό - δεν ήμουν έτοιμος για τόσο πολύ καιρό να μην δω την κόρη μου. Αν και πήγε ήδη στο νηπιαγωγείο. Βρήκα μια δέσμη δικαιολογιών και αιτιών για τον εαυτό μου και αρνήθηκα αυτή τη δουλειά. Πήγα στο παλιό. Και τώρα λυπάμαι πάρα πολύ. Φυσικά, δεν υπάρχει επιστροφή σε μια νέα δουλειά. Μια σοβαρή εταιρεία, με την υπηρεσία ασφαλείας της, ελέγχθηκε κατά την υποβολή αίτησης για εργασία σε όλους τους τομείς. Πώς να αποφύγετε αυτή την κατάσταση; Κάθε μέρα επιστρέφω εκείνη την ημέρα και αποφασίζω υπέρ μιας νέας δουλειάς. Καταλαβαίνω ότι τρώω τον εαυτό μου από μέσα. Πείθω τον εαυτό μου ότι όλα όσα γίνονται είναι όλα για το καλύτερο για μένα. Οι ευθείες γάτες ξύνουν την ψυχή.

    • Γεια σου, Σβετλάνα. Συγχωρήστε τον εαυτό σας και αποδεχτείτε την κατάσταση όπως είναι. Δεν μπορείτε να επιστρέψετε το παρελθόν, οπότε δεν έχει νόημα να επιστρέψετε πνευματικά σε αυτό που διαταράσσει την ψυχή σας. Η ευκαιρία ήταν καλή, αλλά δεν είναι η τελευταία στη ζωή σας. Το παιδί θα μεγαλώσει και εσείς με μια "ελαφριά καρδιά" θα είστε σε θέση να αφιερώσετε χρόνο για να βρείτε μια νέα δουλειά και να οικοδομήσουμε μια σταδιοδρομία. Στην πραγματικότητα, το γεγονός ότι βάλατε την εκτροφή μιας κόρης στην προτεραιότητα, η ευκαιρία να δούμε πώς μεγαλώνει είναι πολύ καλή, γιατί δεν ξοδεύετε καθόλου χρόνο με το μωρό σας είναι απαράδεκτο. Η οικογένεια και τα παιδιά - αυτός είναι ο κύριος στόχος για τον οποίο ένα άτομο πρέπει να ξοδεύει όλη του τη δύναμη.

  5. Καλησπέρα Είμαι 45 ετών. μια γυναίκα. σοβαρή κατάθλιψη. αρχικά η μητέρα μου αρρώστησε και ανησυχούσε τόσο πολύ που πήρα από τα νεύρα μου την Αχαλασία της καρδιάς, για δύο χρόνια ασφυκτιούσα και δεν έτρωγα, επειδή το φαγητό βγήκε με έμετο. έκανε τη λειτουργία. τότε ο γιος αποφοίτησε από το σχολείο, προετοιμάζοντας για εισαγωγή στην ιατρική. Ήμουν σε αφόρητα νεύρα. ο γιος έκανε. Πήγα κάτω με την κατάθλιψη. Δεν είχα τη δύναμη να δουλέψω, δεν πήρα το τηλέφωνο, δεν μπορούσα να κοιμηθώ και να φάω, βρισκόμουν σε μια μπάλα και φώναζαν όλη την ώρα ... Δεν ήθελα να δουν κανέναν. Ένας συναγερμός ξεκίνησε. Νόμιζα ότι: έκανε, και ξαφνικά δεν θα μελετήσει εκεί. ο πόνος δεν με άφησε. Άρχισα να πίνω το Prosulpin (όταν διαγνώσθηκα με Achalasia cardia) μου δόθηκε συνταγή για τον Prosulpin. με βοήθησε αρχικά. 1 καρτέλα 50 mg. το πρωί. Αναθέτω να πίνουν όλη μου τη ζωή. Αλλά αισθάνθηκα λίγο καλύτερα. Σταμάτησα να το πίνω. μετά από κατανάλωση δύο ετών. άλλα πέντε χρόνια πέρασαν .. Δεν είχα τη δύναμη να δουλέψω, να ακούω μουσική (αν ακούσω μουσική, τότε μερικά από τα τραγούδια όλη μέρα στο μυαλό μου έτρεχαν τρελά, δεν μπορούσα να τα ξεφορτωθώ). η μητέρα πάλι έπεσε σοβαρά άρρωστη. Συνέχισα. πάλι πάλι Prosulpine 50 mg. το πρωί. Δόξα τω Θεώ, η μαμά έγινε καλύτερη, αλλά αισθάνθηκα πολύ κακός και ο γιος μου άρχισε να μαστίζει πολύ. μάλλον, είναι μαζί μου. Είμαι πάντα σε κακή κατάσταση. άρχισε να λέει: είναι αηδιαστικό να με κοιτάς, δεν είμαι καλλωπισμένο, δεν χτενίσαμε, ούτε ζωγραφίσαμε. Δεν μπορώ να αναγκάσω τον εαυτό μου να πάω έξω, να πάρω το χέρι μου και να μιλήσω σε κάποιον. Απλά δεν θέλω να. και άρχισε να με σκοτώνει ότι ο γιος μου σύντομα θα παντρευτεί και θα φύγει από το σπίτι. Δεν έχω πλέον συγγενείς, εκτός από το γιο και τους γονείς μου. Ένιωσα φοβισμένη την ηλικία και τη μοναξιά. αυτές οι σκέψεις μου στοιχειώνουν. Αισθάνομαι πολύ άσχημα. Θέλω να ξεφύγω από αυτές τις σκέψεις. να είναι στη διάθεση. υπάρχει. να μαγειρεύουν. (δεν το κάνω τώρα, δεν μπορώ, δεν υπάρχει δύναμη) για τρεις μέρες τώρα δεν θέλω να φάω καθόλου. Άρχισα να πίνω Phenibut (0,5 το καθένα) το πρωί. Πίνω μια εβδομάδα, και το άγχος, η άσκοπη δεν αφήνει κανέναν. Ο γιατρός με βοηθά. Δεν θέλω να πάω στο γιατρό, απλά δεν είναι στο Βόλγκογκραντ, αντάξια. ή φοβάμαι ότι θα με βάλουν στο νοσοκομείο. και ο γιος γενικά δεν θα με συγχωρήσει. Παρακαλώ βοηθήστε με. ποια χάπια πρέπει να πίνω; το ύψος μου είναι 167 εκ. βάρος 78 κιλά. Γαστρίτιδα

    • Γεια σας Μιλάνο. Συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή για προσωπική θεραπεία.

    • Μιλάνο, Γεια σας, πώς είσαι; Πήγατε στον γιατρό; Μπορείτε να καλέσετε έναν ψυχολόγο να ξεκινήσει, αλλά να είστε βέβαιος να κάνει κάτι. Είμαστε μαζί σας!

    • Γεια σας Milan, σας καταλαβαίνω πάρα πολύ. Εγώ ο ίδιος είμαι σε κάποια κατάσταση κόλασης. Δεν μπορώ να κοιμηθώ, τίποτα δεν ευχαριστεί την απάθεια. Αδυναμία από την έλλειψη ύπνου και λήθαργο. Δεν υπάρχει καμία ικανότητα εργασίας, αλλά όλα εξαιτίας του νευρικού άγχους που διήρκεσε τρεις μήνες και μεγάλωσε σε χρόνια. Μην απελπίζεστε. Προσπαθήστε να ξεπεραστείτε. Επίσης έπινα χάπια, αλλά ανακουφίζουν μόνο τα συμπτώματα και δεν θεραπεύουν. Και τώρα, τα δισκία δεν αποθηκεύουν έπιναν phenazep και grandax. Άρχισα να αισθάνομαι καλύτερα μετά από προσευχές, αλλά έχω λίγη πίστη σε μένα επειδή υποφέρω. Το κύριο πράγμα είναι να πιστεύουμε ότι όλα θα είναι καλά και ότι θα είναι έτσι.

  6. Και για μένα, το άρθρο σας διδάσκει να είστε παθητικοί. αν κάποιος σας άφησε, τότε συχνά είναι δικό σας λάθος, αλλά εδώ προσφέρουν το σύκο σαν ένα ποντίκι σε έναν κόκκο και όχι, μην συζητάτε, μην προσπαθήσετε να το διορθώσετε και ενώ στέκεστε σε ένα λάκκο, σκάβετε βαθύτερα με το αγαπημένο σας πρόσωπο για κάποιες ανοησίες και ψευδούς υπερηφάνειας, αντί να διευκρινίσετε την κατάσταση και επίσης να αξιολογήσετε κριτικά τον εαυτό σας, να είστε στη 2η θέση, είστε μαζί μου, χρυσός, τότε είμαι μαζί σας έτσι ", μάτι για μάτι, δόντι για δόντι, 1η τάξη.

  7. Γεια σας Έχω μια τέτοια ιστορία. Το όνομά μου είναι Α ... Είμαι 30 ετών. Σύντομα για τον εαυτό μου, δεν το πίνω, δεν καπνίζω, μου αρέσει ο αθλητισμός, ένα θετικό πρόσωπο, παντρεύτηκε, αγάπη φοιτητής (ήταν εξοικειωμένοι από το 2006 και παντρεύτηκαν από το 2011 ως το 2013, έζησαν με τους γονείς μου, αποθηκεύτηκαν για το διαμέρισμά μου, το μωρό του πατέρα μου και με έβαλε μπροστά στην επιλογή: «Είτε αυτή είτε οι γονείς μου». Δεν την ακολούθησα - ως αποτέλεσμα του διαζυγίου (Φεβρουάριος 2014), δεν υπήρχαν παιδιά, δεν θρηνούσα πολύ γιατί η αγάπη γι 'αυτή τη γυναίκα πέρασε. , άρχισε να εξοικειώνεται με άλλα κορίτσια, μίλησε, συναντήθηκε. Οκτώβριος 11, 2014 ο πατέρας μου πεθαίνει (δεν ήταν ένας εύκολος άνθρωπος, ένας στρατιωτικός έτρωγε πολλά, είχε μια δύσκολη σχέση μαζί του ...) Και στις 22 Νοεμβρίου 2014, ένας casual συναντήθηκε με ένα κορίτσι Μ .. ήταν 26 ετών, κάθισε με έναν φίλο στον καφέ και έφευγε, αλλά αποφάσισα να πάω στο WC, και εδώ ένα κορίτσι-σερβιτόρος έρχεται σε μας και λέει: "Μπορεί να έρθει μια κοπέλα σε σας;" απαντήσαμε - "Ναι, φυσικά." Επιστρέφω από το WC και προτείνω να πάει στις ταινίες, λέει ότι πήγε ήδη, τότε ζήτησα το τηλέφωνο και αυτή μου το έδωσε.
    Την επόμενη μέρα την κάλεσα και προσφέρθηκε να πατρίδα. Λοιπόν, όλα περιστρέφονται, περιστρέφονται: μια ταινία, ένα καφέ. Και με κάποια συζήτηση, λέει ότι έχει γενέθλια στις 31 Οκτωβρίου 1988 (ο πατέρας μου γεννήθηκε εκείνη την ημέρα 1962), και σκέφτηκα αυτό το σημάδι από πάνω.
    Έχει το δικό της διαμέρισμα, η πρώτη οικειότητα μαζί της είναι πολύ γρήγορη (και με ανησύχησε, όλα έγιναν πολύ γρήγορα, αλλά όλα πήγαν όπως πήγαιναν). Σχετικά με το γάμο μου, δεν της είπα, δεν το ρώτησε. Περάσαμε το Νέο Έτος μαζί, την παρουσίασα στη μητέρα μου, δεν την έχει συναντήσει ακόμα, απλώς είπε ότι έχει εμφανιστεί ένας νέος άντρας. Ένα ταξίδι στο Ντουμπάι προγραμματίστηκε για τον Απρίλιο του 2015. Στα μέσα Μαρτίου, έκαναν δείπνο, και με ρώτησε για το παρελθόν και την απάντησα ότι ήμουν παντρεμένος. Αμέσως ξέσπασε, άρχισε να κλαίει. Ήταν Κυριακή, πέρασε τη νύχτα και εμείς διαλυόμασταν για τρεις μέρες. Την Τετάρτη, αποφάσισα να πάω στη δουλειά της και την περίμενε όχι μακριά από την εργασία, και έπειτα ήρθε SMS, πρότεινε να συναντηθώ. Κάθισε στον καφέ, ήταν κρύο, κάθισε στο facebooke, είπε ότι αν δεν ήθελε να είναι μαζί μου, δεν θα καθόταν εδώ. Εκείνο το βράδυ μιλήσαμε και μίλησα για τις exes μας (είπε ότι είχε τρεις άνδρες, δεν ήταν παντρεμένος, έχω ένα, την προηγούμενη γυναίκα μου ... Ναι, είμαι ένας άντρας, μία γυναίκα) Ως αποτέλεσμα, η σχέση βελτιώθηκε. Το ταξίδι στο Ντουμπάι έγινε, όλα πήγαν καλά. Έδωσα τα δώρα, τα λουλούδια, χωρίς λόγο. Απλώς ήθελα να κάνω τον άνθρωπο την πιο ευτυχισμένη στον κόσμο, δεν υπήρχαν δώρα από αυτήν. Είχα τακτικές σχέσεις, μου άρεσε, πήγα κάτω, δεν το έκανε, είπε ότι δεν το έκανα ποτέ, αλλά δεν επέμεινα, δέχτηκα μόνο ένα τέτοιο πρόσωπο όπως ήταν και μου άρεσε πάρα πολύ και μου είπε ότι αγαπούσε μου. Στη συνέχεια πήγε σε ένα επαγγελματικό ταξίδι για να εργαστεί στη Μόσχα χρόνο, ήρθα εκεί, όλα ήταν καλά. Στη συνέχεια, ένα ταξίδι στην Αγία Πετρούπολη. Όλα ήταν ωραία, είπαν ότι αγαπήσαμε ο ένας τον άλλον!
    Τον Ιούνιο του 2015, αγοράζουμε ένα σκυλί της Δαλματίας, ηλικίας 1 μηνός, που γίνεται για μας ως παιδί. Φροντίζουμε, εξασκούμε και μεγαλώνουμε. Περπατάμε και απολαμβάνουμε τη ζωή.
    Τον Νοέμβριο του 2015, αγοράζω ένα αυτοκίνητο, μια κοινή επιλογή, επέλεξα για μεγάλο χρονικό διάστημα, είπε ότι δεν θέλετε ένα αυτοκίνητο, ήμουν νευρικός (σίγουρα έσωσα για ένα διαμέρισμα, αλλά επειδή έζησα μαζί της και όλα πήγαν καλά, έτσι αγόρασα ένα αυτοκίνητο ... τα χρήματά του, δεν πήρε ποτέ δεκάρα). Τρώμε στην Ευρώπη με ένα σκυλί στην αδελφή της.
    Τον Δεκέμβριο του 2015 ήμασταν στην Ιταλία, τα βουνά της Βενετίας ... Ehhh ... είναι απλά δύσκολο να θυμηθούμε όλα αυτά, απλά απολάβαμε τη ζωή.
    Τον Φεβρουάριο του 2016, έγινε μια συζήτηση γιατί δεν την έκανα μια προσφορά (και ήμουν έτοιμος να το κάνω, αλλά δεν έχει την υπομονή, χρειάζεται τα πάντα ταυτόχρονα), και εκείνο το βράδυ την αγοράζω δαχτυλίδι, ασήμι (αρέσει το ασήμι), λουλούδια και να κάνει μια προσφορά, συμφωνεί! Λέμε στους γονείς - όλοι είναι ευχαριστημένοι και ευτυχείς, δεν μιλούσαν για την ημέρα του γάμου.
    Περνάει ένας μήνας και λέει ότι δεν του αρέσει το δαχτυλίδι, θέλει ένα δαχτυλίδι αρραβώνων. Ως αποτέλεσμα, την αγοράζω μια δέσμευση, αλλά όχι αμέσως.
    Τον Μάιο του 2016, αλλάζει τη δουλειά της και πηγαίνει σε μια πιο αναγνωρισμένη θέση, αλλά σε προηγούμενη δουλειά πρέπει να πληρώσει ένα χρέος, το n το ποσό των χρημάτων και έξι μήνες που ζούμε στο sn μου, αγοράζουμε πλακάκια υδραυλικών για επισκευές στο διαμέρισμά της, όλα για τα χρήματά μας, παιδιά για το μέλλον. Έφτιαξαν ένα όνομα για το παιδί, ήθελαν ένα κορίτσι. Δεν είχε σχέδια για τέσσερις μήνες στο νέο τόπο της δουλειάς της, ήταν δύσκολο γι 'αυτήν και εδώ προσφέρουν ένα ταξίδι στο Καζακστάν (6 εβδομάδες εκεί, 2 εβδομάδες στο σπίτι, όλο το χρόνο), μιλήσαμε, ήθελε πραγματικά να πάει, ενδιαφερόταν για αυτό το έργο, θα επικοινωνούσαμε κάθε μέρα Viber, skype. Στις 7 Νοεμβρίου, έφυγε για Atyrau, μετακόμισα έξω από το διαμέρισμα με το σκύλο και ξεκίνησε η επισκευή.
    Εκεί ξεκίνησε μια διαφορετική ζωή, νέους συναδέλφους, φίλους, το βράδυ πηγαίνοντας στο καφέ, δοκιμάζοντας την κουζίνα του Καζακστάν. Δεν μου άρεσε, αλλά είπε ότι όλοι εδώ είναι τρομακτικό και κανείς δεν την χρειάζεται εκτός από εμένα, όλα θα είναι ωραία μαζί μας. Τους έστειλε λουλούδια στην Atyrau, είπε ότι ήταν η πιο ευτυχισμένη στον κόσμο.
    Πιστεύω στο Θεό (δεν είναι), πήγε στην εκκλησία, προσευχόταν ότι όλα ήταν ωραία, ότι κανείς δεν στάθηκε μπροστά μας. Τον Δεκέμβριο, πριν από το NG, περάσαμε μια υπέροχη εβδομάδα στο Αστραχάν, αλλά τρεις μέρες πριν την αναχώρηση, ο σκύλος έφαγε το διαβατήριό μου, αν και μπορούσε να φάει οτιδήποτε, παπούτσια, ρούχα, αλλά έφαγε το διαβατήριο και έπρεπε να το ανακτήσω γρήγορα. για να γίνει αυτό, και αυτό ήταν το πρώτο κουδούνι στο οποίο δεν έδωσα προσοχή.
    Την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς ήρθε σπίτι. Πληρώθηκε το πλήρες ποσό της παλιάς εργασίας και δεν είχε χρέη.
    Νέο Έτος με τους γονείς, όλα είναι καλά. Έφυγε για την Atyrau και πάλι στις 7 Ιανουαρίου για 6 εβδομάδες · ένας γάμος προγραμματίζεται για τις 9 Σεπτεμβρίου. Σκεφτήκαμε για τα ταξίδια, τα παιδιά, για το μέλλον της οικογένειάς μας. Και τότε τα σημάδια μόλις ξεκίνησαν ... Είχα ένα όνειρο, σαν να ήμασταν στην ίδια τάξη, αλλά φιλάει κάποιον αγόρι, τότε τον επισκέπτεται και λέει: "Ας ντυθούμε γρηγορότερα, είμαι ακόμα με Α ... (μαζί μου) "(Τότε μόλις ανακάλυψα ότι όταν είχα αυτό το όνειρο, άρχισε να χρονολογείται).
    Στη συνέχεια, μια μέρα, δεν μου έγραψε κατά τη διάρκεια της ημέρας, είπε ότι δεν υπήρχαν χρήματα στο τηλέφωνο, και το βράδυ ένιωθα τόσο άσχημα. Η καρδιά μου χτυπούσε ότι έφτιαξα ένα ασθενοφόρο, αν και πριν από αυτό δεν είχα ζητήσει ποτέ 30 χρόνια (όπως αποδείχθηκε, εκείνη την ημέρα είχε συναντήσει αυτόν τον άνθρωπο). Νιώθω πραγματικά αυτό το πρόσωπο. Υπήρχαν και άλλα σημάδια ...
    Στις 17 Φεβρουαρίου έρχεται από άλλο επαγγελματικό ταξίδι (για πρώτη φορά στη ζωή μου, δεν της αγόρασα ένα μπουκέτο λουλουδιών, απλά δεν την αγόρασα) και νιώθω ότι άλλαξε. Το βράδυ της ίδιας ημέρας, λέει ότι αρχίζει να με ξεχνά, τη ρωτώ εκείνη που έχει εμφανιστεί, λέει ότι κανείς δεν είναι εκεί. Αποφασίζουμε να παίξουμε ένα γάμο τώρα, να ενισχύσουμε τα συναισθήματά μας, να αγοράσουμε δαχτυλίδια, ένα φόρεμα, ένα κοστούμι.
    24 Φεβρουαρίου γάμου, μόνο οι γονείς. Ήταν χαρούμενοι μαζί, ένα χαμόγελο στο πρόσωπό της, ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου, οι γονείς μου ήταν ευτυχείς.
    Στις 25 Φεβρουαρίου το πρωί ανοίγω το διαβατήριό μου και έχω μια κενή σφραγίδα στο διαβατήριό μου. Υπάρχει σφραγίδα, αλλά το όνομά της δεν έχει εισαχθεί. Και έτρεξα να τον εισέλθω.
    Στις 6 Μαρτίου, αφήνει ξανά στην Atyrau και συμφωνήσαμε να συναντηθούμε στο Almaty στις 19 Μαρτίου, ένα μίνι μέλι.
    Στις 19 Μαρτίου, φτάνω, πετάει από το Atyrau στο Almaty και βλέπω ότι το άτομο είναι τελείως διαφορετικό και διαπιστώνω ότι έχει διαφορετική και έπεσε τρελά ερωτευμένη, όπως ποτέ άλλοτε στη ζωή, είχε μια οικειότητα. (Και άφησε ήδη τον Atyrau και δεν θα είναι πια). Είμαι σοκαρισμένος, πέταξα στη γυναίκα μου για 4000 χιλιόμετρα και μου το είπε. Και σε πανικό λέω ότι είμαι έτοιμος να τη συγχωρήσω και λέει ότι θέλει να το δοκιμάσει μαζί μου, έχω 2 χρόνια αυτής της ζωής και αυτή και αυτή θέλει να το δοκιμάσει σαν καραμέλα. Και την γράφει παράλληλα. Για να μην καταστρέψει την οικογένειά της για χάρη του. Μιλούσαν ήρεμα, δεν νίκησαν, δεν ονόμασαν ονόματα. Παίρνω το σκύλο στον εαυτό μου, λέω, και δεν είδε τίποτα με το μάτι της, αν και τον αγάπησε πάρα πολύ. Άφησα την επόμενη μέρα. Και δύο μέρες αργότερα πέταξε σε αυτήν από την πόλη του, L ... Και στις 14 Απριλίου, πίσω στο σπίτι της.
    Ένα μήνα από τη σιωπή της, τίποτα. Γνωστά μόνο με τους γονείς της, πολύ καλές σχέσεις μαζί τους, ότι με τη πεθερά, με τον πατέρα
    14 Απριλίου αποφάσισε να την συναντήσει στο αεροδρόμιο, και να δούμε την πρώτη ματιά μετά από μια τέτοια διάλυση. Και είδα. Τι ήρθατε, ήθελα να προσφέρω να συναντηθώ το βράδυ. Την πήρα στους γονείς μου. Το βράδυ συναντήσαμε. Λέει ότι λυπάται πολύ, τη ζητά να συγχωρήσει ότι το έκανε. Αλλά αυτός ο άνθρωπος δεν είχε τον πρώτο του γάμο (υπάρχει παιδί), έχει ένα δεύτερο παιδί (δεν έχει προγραμματιστεί) και θέλει να αποκαταστήσει αυτή την οικογένεια, δεν υπόσχεται τίποτα στη σύζυγό μου. Λέει ότι δεν είναι σίγουρος γι 'αυτόν, δεν εμπιστεύεται, δεν καταλαβαίνει. Και είναι σίγουρη σε μένα, εμπιστεύεται, ξέρει ότι θα είμαι καλός πατέρας. Όταν θέλει να μένει μαζί μου, αλλά θέλει να διακινδυνεύσει τα πάντα, τερματίζει τη ζωή του και προσπαθεί μαζί του και του λέει ότι η διαμονή μαζί μου έχει δίκιο. Το αποτέλεσμα είναι διαφορετικό. Και αν επιστρέψει σε μένα, τότε μόνο στα γόνατά της. Αφήστε το, αφήστε το να κάνει αυτό που θέλει, αν και πονάει πολύ, λυγίζει τα πάντα μέσα.
    Την επόμενη ημέρα στις 15:00 στέλνει ένα SMS που θέλει να κάνει τη σωστή επιλογή, έσπασε μαζί του και με θέλει να βοηθήσω να το αντιμετωπίσει αυτό, θέλει να κάνει τη σωστή επιλογή. Я приезжаю к ней, говорю вчера расстались, а сегодня так… Что я человек, а не камень… В итоге – вместе. Едем забираем собаку от моей мамы, и едем к ней на квартиру.
    Неделю пытаемся наладить отношения, но я вижу, что она ко мне холодна, так поцелую никакие. Интим не было, попросил её сдать анализы.
    Шла вторая неделя, вижу что совсем никак не идет на контакт. 29 апреля залажу в её телефон, а она с ним переписывается, я собирать вещи, она мне нужно время его забыть. Поговорили и она сказала мне уходить, что больше не может причинять мне боль. А то что она вернулась (за боль которую она мне причинила), это я должен сказать спасибо её родителям, которые на неё надавили. На вопрос скажи мне в лицо, что ты меня не любишь, она говорит любит, но не так как я её. Собаку забираю, а она даже не обнять не хочет, не проститься с ним. Ухожу…
    Перед отлетом я предложил встретиться, но она побывала у психолога, ей стало легче, говорит, чтоб я её отпустил, я отпускаю не держу ее, и напоследок она говорит, чтоб если бы я не знали бы её родители, то может быть получилось по другому. Виноват, я что порчу им нервы. Вот так
    Вот как-то так. Мне больно, душа рвется на кусочки, потому что, испытываю искренние чувства к этому человеку. Понимаю что пробовать возвращать нет смыла, нужно радоваться что так случилось сейчас, а ни когда были дети, но блин люди… Это просто жесть что у меня внутри… Если можете помочь чем-то, буду благодарен, спасибо.

    • Здравствуйте, А..Практически каждый человек сталкивался с предательством. Но если это сделал любимый, как пережить измену и предательство? Нужно четко для начала уяснить себе, что предают не оттого, что плохой я, а потому что другой человек не смог справиться с личными слабостями, похотью. Следующее, что нужно узнать о предательстве – то, что после него жизнь не заканчивается. После предательства можно замечательно жить, идти в гору, становиться успешнее, находить новые знакомства, строить отношения и жить еще лучше.
      Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το πρόβλημά σας:
      /kak-zabyit-cheloveka-kotorogo-lyubish/
      / kak-perezhit-razryiv-otnosheniy /

    • А.., я теперь понимаю, что у меня в жизни всё замечательно, кроме финансового благополучия конечно. Так как все разрывы в основном происходят из за этого. Вы поступили честно, и по мужски это должно говорить о том, что в вашей жизни решена проблема отсутствия чести и достоинства. Но вам трудней забыть всё, так как вы много в нее вложили. Доверия, любви, заботы. Я хочу сказать, что только проживая день за днем вы можете это все забыть. Пройдет очень много времени. Не старайтесь сделать это даже сразу.

    • Γεια σας. Уже прошло время, скажите пожалуйста, вам стало легче?

    • А…- Здравствуйте!. Я тоже сильнейше мучился до умопомрачения, нажил проблемы со здоровьем. Обращался ко всем и ко всему, изучал проблему, пытался спасти себя. В общем в 2-х словах — проблему не решить. Я — пока живой в итоге, сейчас на неё смотрю и понимаю что зря бесился. Я могу ответить на любой вопрос из этой области. Инфа у меня со всех направлений — психология, психиатрия, время, советы, анализ…Вам хочу сказать — что человек переживающий по поводу расставания — хороший человек, то что произошло — не вините себя. Так произошло — Вы ей не подошли. Нельзя всё предугадать и предвидеть. Вы обязаны жить на 100%, только вперёд! Уныние и нытьё не по мужски. Женщинам откровенные нытики не нужны!! Им нужны крутые ребята, т.е. сильные телом, духом, и кошельком. Красавцы — совсем не обязательно. То, что у Вас трагедия — это факт. Но Вы ЖИВЫ, не спились, да — любимый человек ушёл. Всё было и теперь нет. Ваше здоровье важнее. Жизнь стала другой. Вы получили бесценный опыт, урок, Вы ранены. Но только вперёд. Ищите людей для выплёскивания своей проблемы, идите к психологам, психиатрам, к друзьям-подругам, в агентств знакомства — вариантов масса, к родителям. Время пройдёт очень много. У меня бесед с психологом хватало на 2…3 недели успокоения — и так очень долго. Я понял одно — слабый, унылый, раскисший, подавленный, без денег, без жилья, без авто, без работы, без перспективы — Вы не кандидат на новое успешное знакомство и любовь. Сохраните своё здоровье — прошлое не возвратно. Женщины есть прекрасные — и вы найдёте своё СЧАСТЬЕ. Я бы ещё неделю мог бы давать советы. Спасение зависит от Вас. Сила в Вас.

  8. Как все-таки преодолеть ситуацию, когда мысли не сошлись с действиями?

  9. Мне нравится, тебе в душу плюнули, а ты еще поблагодари, скажи спасибо, что мало плюнули.

  10. Спасибо за статью. В ней действительно приведены конкретные рекомендации, которые нужно сделать.

  11. Благодарю Вас за очень хорошую статью. И полезные советы.

Αφήστε ένα σχόλιο ή κάντε μια ερώτηση σε έναν ειδικό

Ένα μεγάλο αίτημα σε όλους όσους θέτουν ερωτήσεις: Διαβάστε πρώτα ολόκληρο το κομμάτι των σχολίων, γιατί κατά πάσα πιθανότητα, σύμφωνα με την κατάστασή σας ή παρόμοια, υπήρχαν ήδη ερωτήσεις και αντίστοιχες απαντήσεις ενός ειδικού. Ερωτήσεις με μεγάλο αριθμό ορθογραφικών και άλλων σφαλμάτων, χωρίς κενά, σημεία στίξης κ.λπ. δεν θα ληφθούν υπόψη! Εάν θέλετε να απαντήσετε, πάρετε το πρόβλημα να γράψετε σωστά.