Πώς να ελέγχετε τις σκέψεις σας

πώς να ελέγξετε τις φωτογραφίες σκέψεων σας Πώς να ελέγχετε τις σκέψεις σας; Αυτή η επιστήμη ονειρεύεται άτομα που συμβαδίζουν με τη νεωτερικότητα. Στην εποχή της κυριαρχίας του Διαδικτύου, σχεδόν κάθε άτομο άκουσε τη δήλωση ότι η οπτική εικόνα που παράγεται από τον εγκέφαλο μέσω της συνείδησης είναι κάτι σημαντικό, με άλλα λόγια, η σκέψη κάθε θέματος μετατρέπεται σε πραγματικότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλο και περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι σημαντικό να ελέγχουν τις σκέψεις τους. Πράγματι, η κατεύθυνση της σκέψης μπορεί να προκαθορίσει την περαιτέρω ζωή του ατόμου - οι θετικές σκέψεις οδηγούν στην ευημερία και την επιτυχία, οι διαδικασίες σκέψης που συμβαίνουν σε αρνητική κατεύθυνση θα προσελκύσουν μόνο προβλήματα και διάφορα είδη προβλημάτων. Η ικανότητα ρύθμισης της διανοητικής ροής του ατόμου μπορεί να θεωρηθεί πραγματική «πανάκεια» που εξαλείφει τα καθημερινά προβλήματα. Δεδομένου ότι δεν υπάρχουν ανθρώπινα υποκείμενα που τουλάχιστον ενίοτε δεν ονειρεύονται άχρηστα, δεν ήταν αναστατωμένα, δεν απέκρυψαν τη δυσαρέσκεια, δεν ήθελαν το κακό σε έναν γείτονα ή έναν περαστικό. Δεν υπάρχουν άνθρωποι στα κεφάλια των οποίων δεν θα προέκυπταν αρνητικές σκέψεις. Επιπλέον, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να παρουσιάσουν μια δυσμενή εξέλιξη των γεγονότων, προσελκύοντας έτσι "κακές" καταστάσεις στις δικές τους ζωές. Στο κεφάλι ενός ενήλικου μέσου ατόμου, κατά τη διάρκεια της ημέρας, περίπου πενήντα χιλιάδες όλων των ειδών σκέψεων σαρώνουν, τις οποίες δεν είναι σε θέση να ελέγξει, ωστόσο, δεν υπάρχει ανάγκη για τέτοιες ενέργειες. Είναι απαραίτητο μόνο να μαθαίνουμε να κόβουμε αρνητικές σκέψεις από θετικές σκέψεις.

Πώς να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας

Η ικανότητα σκέψης είναι η κύρια διαφορά μεταξύ ενός ανθρώπου και ενός ζώου. Η ίδια η φύση έδωσε στους ανθρώπους αυτό το πολύτιμο δώρο. Ωστόσο, μπορεί περιοδικά να αποτελέσει αιτία σοβαρών προβλημάτων. Επειδή αν ένα άτομο έχει συχνά αρνητικές σκέψεις, συστηματικά δραματοποιεί διάφορα γεγονότα ζωής, τότε έχει καλές πιθανότητες να μετατραπεί σε «σκλάβο» των δικών του ιδεών. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μάθετε να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας.

Στην πρώτη στροφή πρέπει να γίνει σαφές ότι οι σκέψεις δεν δημιουργούνται τυχαία από τον εγκέφαλο. Σε κάποιο βαθμό, όλες οι ανθρώπινες σκέψεις είναι αποτέλεσμα πολλών περιπτώσεων αλληλεξάρτησης, στις οποίες το άτομο ήταν αυτή τη στιγμή ή ήταν νωρίτερα. Δεδομένου ότι οι ψυχικές διαδικασίες οποιουδήποτε ατόμου επηρεάζονται έντονα από το περιβάλλον, τις συνθήκες διαβίωσης και τα γεγονότα. Με απλά λόγια, οι "κακές" σκέψεις είναι σχεδόν πάντοτε το αποτέλεσμα αρνητικών εξωτερικών επιρροών από τις οποίες μπορείτε και πρέπει να υπερασπιστείτε.

Επομένως, ελέγχουμε τις σκέψεις και τα συναισθήματα.

Ο πρώτος κανόνας. Είναι απαραίτητο να συμφωνήσουμε με τη δική μας ατέλεια, διότι δεν υπάρχουν ιδανικοί εκπρόσωποι του ανθρώπινου είδους. Κάθε θέμα, με τον δικό του τρόπο, είναι ατελές με κάποιο τρόπο. Επομένως, έχοντας συμφιλιωθεί με αυτό το αξίωμα, ένα άτομο θα πάψει να ασκεί αυτοπειθαρχία και να ανησυχεί για τίποτα και θα αρχίσει να αγαπά το δικό του πρόσωπο όπως είναι πραγματικά.

Ο δεύτερος κανόνας λέει ότι επείγοντα θέματα απλά δεν υπάρχουν, όλα μπορούν να περιμένουν. Επομένως, δεν χρειάζεται να ορίζετε αυστηρά όρια για τον εαυτό σας και να εκτελείτε τις προγραμματισμένες εργασίες σύμφωνα με τον κατάλογο. Κάνοντας κάτι είναι καλύτερο κατά βούληση. Αυτό θα διευκολύνει σημαντικά τη ζωή και θα εξοικονομήσει χρόνο. Μετά από όλα, η εργασία που εκτελείται με ευχαρίστηση γίνεται πολύ πιο γρήγορα. Πρώτον, ένα άτομο πρέπει πάντα να έχει τη φροντίδα των αγαπημένων και, στη συνέχεια, οτιδήποτε άλλο.

Ο επόμενος κανόνας είναι να αγνοήσετε κακές σκέψεις. Εάν έχει προκύψει αρνητικό στο κεφάλι, τότε δεν χρειάζεται να επικεντρωθεί σε αυτό. Πρέπει να προσπαθήσετε να αποστασιοποιηθείτε και να σκεφτείτε τα ευχάριστα πράγματα, την οικογένεια, τις επερχόμενες αγορές ή τις διακοπές σας. Πρέπει να καταλάβετε ότι δεν υπάρχουν απλά καταστάσεις χωρίς διέξοδο. Επομένως, δεν πρέπει να προγραμματίζετε την ανάπτυξη προς αρνητική. Είναι καλύτερα να αναβληθεί η επίλυση του προβλήματος για κάποιο χρονικό διάστημα αν επικρατούν κακές σκέψεις. Μια έτοιμη λύση που ικανοποιεί τις ανάγκες του θέματος θα έρθει από μόνη της. Μια ζωή γεμάτη με θετικές σκέψεις γίνεται πολύ πιο ευτυχισμένη, πιο φωτεινή και πιο πολύχρωμη.

Ο κανόνας τέσσερα μιλά για την ανάγκη να μάθουμε να αντιλαμβανόμαστε τις προβληματικές καταστάσεις φιλοσοφικά. Δηλαδή, τυχόν προβλήματα είναι εμπειρία. Αυτό πρέπει να θυμόμαστε. Ως εκ τούτου, πρέπει να αναλυθεί οποιοδήποτε ακόμη και το πιο σοβαρό πρόβλημα και να μην πέσει στην απελπισία από την φαινομενική ανυπόληψή του.

Ο πέμπτος κανόνας είναι να απολαμβάνετε τη ζωή. Εξάλλου, δεν είναι ο δρόμος προς την ευτυχία · αντίθετα, η ευτυχία είναι ο δρόμος προς τη ζωή. Ένα χαρούμενο θέμα έχει ένα θαυμάσιο ον. Και πέρα ​​από αυτό, θα προσελκύονται αποκλειστικά ευγενικά και θετικά πρόσωπα σε ένα τέτοιο άτομο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο θετικός τρόπος ζωής θα μεταμορφώσει τη ζωή προς το καλύτερο.

Ο έκτος κανόνας - πρέπει να δώσετε στους εαυτούς σας επιδοτήσεις. Εξάλλου, η ζωή δεν είναι ένας στρατός που υπακούει σε μια αυστηρή ρουτίνα. Αν και επιτρέπεται η απόλυση του στρατού. Κανένα θέμα δεν μπορεί να κάνει τα πάντα στην υψηλότερη βαθμίδα. Δεν είναι απλά δυνατή. Ως εκ τούτου, οι ελάσσονες λάθη πρέπει να συγχωρεθούν και να μην κρεμασθούν πάνω σε μικροδουλειές. Επιπλέον, μερικές φορές πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας κάποιες ελευθερίες και αποκλίσεις από την προγραμματισμένη στρατηγική ζωής.

Ο έβδομος κανόνας λέει ότι περισσότερο δεν σημαίνει καλύτερη. Πρέπει να μάθετε να είστε ικανοποιημένοι με τα μικρά, για να απολαύσετε απλά φαινόμενα, για παράδειγμα, από το γεγονός ότι ο ήλιος λάμπει από τον απέραντο αστρικό ουρανό πάνω από το κεφάλι σας. Χωρίς ικανοποίηση, τα μικρά δεν θα είναι ποτέ μεγάλα.

Ο παρακάτω κανόνας βασίζεται στην καλοσύνη σε άλλους. Οι ξένοι και ακόμη και οι στενοί άνθρωποι δεν χρειάζεται πάντα να γνωρίζουν την αληθινή γνώμη των ίδιων. Επιπλέον, η αλήθεια είναι μια χαλαρή έννοια. Ένα θέμα μπορεί να θεωρήσει την αλαζονεία ως αντιπάθεια και ένα άλλο ως ζωτική ανάγκη και να θαυμάσει αυτό το χαρακτηριστικό. Δεν μπορείτε να προσβάλλετε ένα άτομο ως άτομο και η δική του γνώμη για ένα άτομο θα πρέπει να αναφέρεται μόνο όταν το άτομο αυτό έχει ενδιαφέρον για αυτόν. Και ακόμη και στην περίπτωση αυτή, πρέπει να είστε συγκρατημένοι και σωστοί. Μόνο με μια τέτοια στάση απέναντι στην κοινωνία που περιβάλλει θα είναι ένα πρόσωπο σεβαστό και εκτιμημένο, και θα υπάρξουν λιγότεροι λόγοι για να γεμίσει τον εγκέφαλο με αρνητικές σκέψεις.

Ο ένατος κανόνας δηλώνει ότι όσο πιο απλό είναι το θέμα σε σχέση με τα γεγονότα, τόσο μεγαλύτερη επιτυχία θα μπορέσει να επιτύχει. Μετά από όλα, οι αρνητικές σκέψεις προκύπτουν ως αποτέλεσμα των συνεχών εμπειριών, των ανησυχιών και μιας αληθούς επιθυμίας να πάρουμε τα πάντα με τη μία. Πρέπει να καταλάβετε ότι όλα έχουν το χρόνο τους. Αν κάτι λείπει, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ακόμα καιρός να αποκτήσετε αυτό που θέλετε.

Ζήστε μια μέρα - αυτό λέει ο δέκατος κανόνας. Δεν χρειάζεται να φτιάξετε το δικό σας μέλλον. Μετά από όλα, μπορεί να μην είναι ακόμα βέβαιο. Με θετική σκέψη μπορείτε να δημιουργήσετε ένα νέο ευτυχισμένο μέλλον. Θα πρέπει να απολαμβάνετε να ζείτε εδώ και τώρα, γιατί αυτό που θα συμβεί σε πέντε λεπτά είναι άγνωστο σε κανέναν. Πρέπει να καταλάβετε ότι, δεδομένου ότι κάθε άτομο έχει αρνητικές εμπειρίες στο παρελθόν, θα εμφανίζονται περιοδικά «κακές» σκέψεις που συνδέονται με αυτόν, προγραμματίζοντας έτσι τα γεγονότα του μέλλοντος. Με άλλα λόγια, αν το άτομο είναι συνεχώς στοιχειωμένο από αρνητικές σκέψεις σχετικά με την εμπειρία, τότε το μέλλον θα επιβαρυνθεί με προβληματικές στιγμές. Πρέπει να μάθετε να συγχωρείτε και να αφήσετε τα παράπονα του παρελθόντος. Ένα άτομο που ελέγχει τις σκέψεις του είναι σε θέση να φτάσει σε πρωτοφανή ύψη.

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που βοηθούν να πάρει τον έλεγχο των δικών σας σκέψεων. Η πρώτη μέθοδος είναι η ικανότητα να αποσπά την προσοχή. Έχοντας τραβήξει τον εαυτό σας να σκέφτεται αρνητικά, πρέπει να θυμάστε αμέσως μια ευχάριστη περίσταση ή να σκεφτείτε κάτι καλό. Πρέπει να αποσύρετε όλα τα κακά από το δικό σας κεφάλι.

Η εκπαίδευση στο επίπεδο της συγκέντρωσης βοηθά επίσης να αποκτήσει τον έλεγχο της ροής των σκέψεων. Μια συστηματική συγκέντρωση της προσοχής στα φαινόμενα και τα γεγονότα θετικού χρώματος σταδιακά οδηγεί σε σημαντική μείωση των αρνητικών σκέψεων, μέχρι την πλήρη εξαφάνισή τους.

Πρέπει να μάθουμε όλα τα είδη των "κακών" σκέψεων εγκαίρως για να πούμε "αντίο". Μετά από όλα, συνθέτουν το έρμα, ένα περιττό φορτίο που επιβαρύνει μόνο τη ζωή. Ταυτόχρονα, οι αρνητικές σκέψεις δεν μπορούν να εξαλειφθούν σχεδόν από το κεφάλι. Θα πρέπει να ζείτε σε αρμονία με το δικό σας "εγώ". Η απαλλαγή από τις "κακές" σκέψεις μπορεί να εκφραστεί με τη μορφή μιας ιδιότυπης φόρμουλας: μια αρνητική νοητική εικόνα εμφανίστηκε στο κεφάλι, είναι απαραίτητο να την αναλύσουμε, να την ξανασκεφτούμε και να την αποχαιρετήσουμε με μια ελαφριά καρδιά. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας εικόνας στο κεφάλι, δεν πρέπει να δεσμευτούν οι ενέργειες που οδήγησαν στην εμφάνισή της. Δηλαδή, η έγκαιρη εξάλειψη της αιτίας οδηγεί σε μη εμφάνιση των συνεπειών της.

Οποιαδήποτε «κακή» σκέψη πρέπει να τροφοδοτείται με συναισθήματα. Η σκέψη των αρνητικών εικόνων της συνείδησης και η ανάλυσή τους δίνουν την ισχυρότερη συναισθηματική τροφή, η οποία οδηγεί στην «καύση» αρνητικών σκέψεων.

Η αυτοπεποίθηση δημιουργεί επίσης πολλά αρνητικά συναισθήματα στο κεφάλι. Ως εκ τούτου, πρέπει να αναπτύξετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Συνιστάται επίσης να επικρίνετε το δικό σας πρόσωπο λιγότερο, να χαμογελάτε περισσότερο και να απολαμβάνετε ακόμα και τις πιο ασήμαντες στιγμές.

Επιπλέον, μπορείτε να κάνετε γιόγκα ή διαλογισμό σχετικά με τη διαχείριση της αναπνοής. Μετά από όλα, όπως γνωρίζετε, όταν ελέγξουμε την αναπνοή, ελέγχουμε τις σκέψεις.

Πώς να ελέγχετε τις σκέψεις και τα συναισθήματα

Γιατί να μάθετε να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα και τη διανοητική σας ροή; Για να γίνεις πιο ευτυχισμένος και να κερδίσεις ελευθερία Άλλωστε, αν δεν παίρνετε τον έλεγχο των οπτικών εικόνων που παράγονται από τον εγκέφαλο και τα συναισθήματα, τότε θα αναλάβουν πάνω από το θέμα, και αυτό είναι γεμάτο από εξάνθημα δράσεις που θα έχουν αρνητικές συνέπειες. Επιπλέον, είναι ευκολότερο για το περιβάλλον να ελέγχει εκείνα τα άτομα των οποίων οι συναισθηματικές συνήθειες γνωρίζουν καλά. Οι συνάδελφοι, στενοί, σύντροφοι ή φίλοι, γνωρίζοντας τις συναισθηματικές αντιδράσεις του θέματος, μπορούν να χειραγωγήσουν τη συμπεριφορά του με τη βοήθεια τέτοιων γνώσεων. Η φύση των συναισθημάτων είναι αυθόρμητη. Είναι απρόβλεπτα και συχνά μπορούν να πάρουν ένα πρόσωπο από έκπληξη στην πιο ακατάλληλη στιγμή, παραβιάζοντας έτσι τα σχέδιά του. Ένα άτομο που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις συναισθηματικές εκδηλώσεις του μπορεί να συγκριθεί με ένα δυσλειτουργικό αυτοκίνητο που σπρώχνει με ταχύτητα και ανά πάσα στιγμή το απαραίτητο τμήμα μπορεί να πέσει, πράγμα που θα οδηγήσει στον αναπόφευκτο θάνατο των επιβατών. Ο αυθορμητισμός των συναισθημάτων καθιστά δύσκολο για ένα άτομο να κινηθεί προς μακροπρόθεσμο σχεδιασμό. Δεδομένου ότι οι ξαφνικές αισθησιακές παρορμήσεις κάνουν συνεχώς "κακές" διορθώσεις κατά τη διάρκεια της ζωής, αναγκάζοντάς σας να γυρίσετε προς την αντίθετη κατεύθυνση από τον στόχο καλώντας για πάθη.

Η ικανότητα να ελέγχει κανείς τη δική του συναισθηματική κατάσταση, να ελέγχει τα συναισθήματα θα κάνει ένα άτομο πιο ανεξάρτητο από το περιβάλλον, ελεύθερο και με αυτοπεποίθηση. Ένα άτομο που ελέγχει τις σκέψεις και τα συναισθήματά του είναι ένα επιτυχημένο άτομο που επιτυγχάνει εύκολα τους στόχους του.

Εξάλλου, τα ανθρώπινα συναισθήματα είναι μόνο μια αντίδραση του νευρικού συστήματος στο περιβάλλον και δεν είναι πάντα επαρκή. Είναι αδύνατο να γίνει χωρίς συναισθήματα, αλλά πρέπει να είναι σωστά "μορφωμένοι" και να αναπτυχθούν επαρκώς.

Πώς να ελέγχετε τις σκέψεις σας, τα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας - συμβουλές.

Δεν χρειάζεται να εξιδανικεύεται, πολύ λιγότερο να εξιχνιάζει τα συναισθήματα. Δεν πρέπει να θεωρείτε τα συναισθήματα ως μια σταθερή και ανυπέρβλητη ποσότητα.

Το κλειδί για τον έλεγχο της συναισθηματικής αντίδρασης και της ροής της σκέψης έγκειται στην συνειδητοποίηση. Με αυτό, θα πρέπει να ξεκινήσετε την κατάρτιση για να αποκτήσετε τον έλεγχο των συναισθημάτων και των οπτικών εικόνων. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την εκδήλωση οποιωνδήποτε συναισθημάτων από το μυαλό και να το γνωρίζετε αυτό. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος θυμώθηκε και φώναξε στους υφισταμένους του, ενώ καταλάβαινε ότι ήταν και πάλι θυμωμένος πάνω από ένα λεπτό, αλλά δεν μπόρεσε να ελέγξει τη δική του οργή. Το γεγονός ότι ο ίδιος ο άνθρωπος έχει συνειδητοποιήσει το μικροσκοπικό πρόβλημα της αιτίας που προκάλεσε τη βίαιη αντίδραση είναι το πρώτο βήμα προς τον έλεγχο των συναισθημάτων. Επειδή το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε, ακόμη και υποκύπτοντας σε αρνητικές εκδηλώσεις. Επιπλέον, το άτομο στο παράδειγμα ανέλαβε την ευθύνη για την εμφάνιση θυμού στον εαυτό του. Αποφάσισε ότι ήταν θυμωμένος πάνω από ένα λεπτό, και ότι θα μπορούσε να βάλει την ευθύνη για τους υφισταμένους του. Επίσης, αυτό το άτομο δεν πήγε βαθιά στις συνθήκες που προκάλεσαν την οργή, αλλά χαρακτήρισε το συναίσθημα μέσα στα όρια του γενικού φαινομένου του "ένιωσα θυμωμένος εξαιτίας τρελών". Αυτή είναι μια σημαντική πτυχή, καθώς αποπροσωπούσε το συναίσθημα, το στερεί από τον ατομικό του χρωματισμό.

Έτσι, για να διαχειριστείτε τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις, πρέπει να αναγνωρίσετε τα συναισθήματα, να αναλάβετε την ευθύνη για αυτούς και να τους στερήσετε την «ατομικότητα» τους.


Προβολές: 21 520

6 σχόλια για το "Πώς να ελέγξετε τις σκέψεις σας"

  1. Έχω ένα τέτοιο πρόβλημα όταν αισθάνομαι ότι κάτι θα πάει στραβά ή ότι κάποιος δεν θα του αρέσει κάτι και πιστεύει ότι θα μιλήσει αρνητικά γι 'αυτό, αρχίζω να παρουσιάζω φωτογραφίες στο κεφάλι μου και αισθάνομαι ότι αυτό θα συμβεί ... .. και μετά από λίγο καιρό είναι, το αναμενόμενο συμβαίνει. Μερικές φορές φοβούμαι ήδη να υποθέσω κάτι, να σκεφτώ μπροστά του πόσο θα εξελιχθεί αυτή η κατάσταση ή για παράδειγμα, μιλάω στους ανθρώπους για αστεία θέματα, θέλω να πω κάτι αστείο σε αυτόν, και ξαφνικά αναβοσβήνει στο κεφάλι μου, όπως δεν λέω, είναι τώρα Δεν θα γελάσω με αυτό το αστείο, αλλά θα το πω αυτό και αποδεικνύεται ότι είμαι σε μια δύσκολη κατάσταση αργότερα. Δηλαδή, δεν έχει σημασία τι κακό σκέφτομαι, όλα συμβαίνουν, αλλά για κάποιο λόγο καλό δεν είναι. Τι είναι αυτό; (((

  2. Καλησπέρα Παρακαλώ πείτε μου, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μια αποστροφή για αδράνεια, χωρίς νόημα συνομιλίες; Να μιλάμε για τίποτα. Φυσικά, καταλαβαίνω ότι περίπου το 70% της ομιλίας ενός ατόμου είναι απλά φλυαρία, μια αντανάκλαση της συναισθηματικής κατάστασης και φαίνεται πως είναι φυσιολογικό. Αλλά για κάποιο λόγο εξοργίζει! Εξοργίζει όταν δεν υπάρχουν σκέψεις πίσω από τη λέξη ή η γλώσσα είναι μπροστά τους. Απλά δεν μου αρέσουν οι συναισθηματικοί εθισμένοι που φέρνουν οποιοδήποτε θέμα στον παράλογο, αν μόνο για να γελάσουν! Ίσως έχω έναν κύκλο ανθρώπων ή είναι το πρόβλημα μέσα μου;

  3. Γεια σας, το πρόβλημά μου είναι αυτό, το παρελθόν του αγαπημένου μου προσώπου για τον πρώην του δεν πηγαίνει έξω από το κεφάλι μου, συγκρίνω τη σχέση του με αυτήν και εμένα και εξαιτίας αυτών των συνομιλιών, διαμαρτύρονται με την αγαπημένη μου σχεδόν κάθε μέρα. Πώς μπορώ να σταματήσω αυτή την αρνητική σκέψη για το παρελθόν του; Τι συμβουλές μπορείτε να μου δώσετε;

    • Γεια σας Γκάνα. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση ενός άντρα, πώς νομίζετε ότι αισθάνεται όταν του θυμίζετε όλη την ώρα για τις σχέσεις του παρελθόντος. Πόσο θα ήταν αρκετό αν δεν "επιτρέπετε να χαλαρώσετε σε μια σχέση" και διατηρήσατε την συναισθηματική ένταση με αυτό τον τρόπο; Μπορούν τέτοιες σχέσεις να ονομάζονται αρμονικές;
      Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με:
      / kak-povyisit-samootsenku /
      / kak-perestat-revnovat-parnya /

  4. Γεια σας. Το συναίσθημα μου προκαλεί τα ισχυρότερα συναισθήματα. Οι ταινίες είναι λυπημένες ή πάθος - είμαι σε δάκρυα. Φόρεψε το παιδί της νωρίς το πρωί - χαμογέλασε όμορφα μέσα από ένα όνειρο, με είδε και πάλι κοιμήθηκε - και πάλι ήμουν πάντα σε δάκρυα της τρυφερότητας. Αυτό με ενοχλεί έτσι. Ή στην εταιρική εκδήλωση: ένας νέος που θαύμαζα (όμορφος, ταλαντούχος, απλός, παντρεμένος, αγαπά την κόρη του), μίλησε για το διαζύγιό του. Κάθομαι με δάκρυα παντού. Είναι ενοχλητικό για τους συναδέλφους να φέρνουν ανοησίες ότι έπιναν πάρα πολύ. Πόσο κρύο είναι όλα; Συμβουλές; Πίνω motherwort, παίρνω tenoten, προσπάθησα Afobazole για δύο μήνες, έπινα αυτό - καμία επίδραση. Ή πολύ μικρό.

    • Γεια σας Αναστασία. Είναι απαραίτητο να μάθουν να απομακρύνονται από τα προβλήματα άλλων ανθρώπων, να μην τους επιτρέπουν να διεισδύουν βαθιά στη συνείδησή σας, να περιορίζουν την παρακολούθηση της τηλεόρασης (κανάλια ειδήσεων, πνευματικές τηλεοπτικές σειρές), να μην ακούν παρηγορητικές ιστορίες ζωής. Αν έχετε οποιεσδήποτε σκέψεις να θρηνήσετε, πείτε αμέσως στον εαυτό σας: «Είμαι ισχυρός, μπορώ να αντέξω τα πάντα».
      Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το πρόβλημά σας:
      / emotsii-cheloveka /
      / empatiya /

Αφήστε ένα σχόλιο ή κάντε μια ερώτηση σε έναν ειδικό

Ένα μεγάλο αίτημα σε όλους όσους θέτουν ερωτήσεις: Διαβάστε πρώτα ολόκληρο το κομμάτι των σχολίων, γιατί κατά πάσα πιθανότητα, σύμφωνα με την κατάστασή σας ή παρόμοια, υπήρχαν ήδη ερωτήσεις και αντίστοιχες απαντήσεις ενός ειδικού. Ερωτήσεις με μεγάλο αριθμό ορθογραφικών και άλλων σφαλμάτων, χωρίς κενά, σημεία στίξης κ.λπ. δεν θα ληφθούν υπόψη! Εάν θέλετε να απαντήσετε, πάρετε το πρόβλημα να γράψετε σωστά.