Κατάθλιψη μετά τη διάσπαση

κατάθλιψη μετά τη διάσωση της φωτογραφίας Η κατάθλιψη μετά το χωρισμό είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους, οι οποίοι τους ξεπέρασαν μετά από μια ισχυρή συναισθηματική προσκόλληση σε ένα άτομο. Η κατάσταση αυτή επιδεινώνεται από τη λαχτάρα, την απάθεια, την εσωτερική δυσφορία και προκαλείται από μια αιφνίδια διακοπή των σχέσεων. Η κατάθλιψη μετά το χωρισμό είναι ένα είδος πόνου της ψυχής πάνω σε ένα άτομο που έχει ανέβει αμετάκλητα, στον οποίο έχει προκύψει ένα βαθύ συναίσθημα αγάπης.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται: πόσο διαρκεί η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση; Η απελευθέρωση από την ψυχολογική εξάρτηση είναι ατομική για κάθε άτομο και εξαρτάται από την επιθυμία του, τη συναισθηματική κατάσταση, τον τύπο του νευρικού συστήματος, τη δύναμη της θέλησης.

Πώς να ξεπεραστεί η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση; Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε τι προκάλεσε αυτή την κατάσταση, καθώς και να καταλάβετε τον εαυτό σας. Μία από τις βασικές ανάγκες ενός ατόμου είναι η ανάγκη να αγαπούμε, γιατί η ψυχή χρειάζεται αγάπη. Μόλις συμβεί να σταματήσετε να αγαπάτε ή να συμμετέχετε με τον αγαπημένο σας (σύζυγο, φίλο, κορίτσι), το μυαλό είναι πολύ δύσκολο να αποδεχθεί αυτή την πραγματικότητα. Για το λόγο αυτό, δημιουργείται μια δυσάρεστη ύπαρξη και η κατάθλιψη ξεπερνάει μετά τη διάσπαση. Μετά το χωρισμό, είναι πολύ δύσκολο για την καρδιά να ανοικοδομήσει και να δεχθεί την πραγματικότητα, επειδή ο εγκέφαλος απορροφάται σε ευχάριστες αναμνήσεις αγάπης. Σε στιγμές διαχωρισμού, η κατάθλιψη φαίνεται ανυπόφορη και επώδυνη.

Πώς να επιβιώσει η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση;

Προσπαθήστε να καταλάβετε μερικά από τα στοιχεία που εμπλέκονται στη δομή της αγάπης, και στη συνέχεια θα γίνει σαφές τι να κάνει με αυτό το συναίσθημα και τις συνέπειές του. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν τέτοια στάδια της συναισθηματικής προσκόλλησης: την εμφάνιση της έλξης, της αγάπης, της στοργής. Οι κύριοι συμμετέχοντες στο δράμα είναι ντοπαμίνη, σεροτονίνη, ενδορφίνες. Ο πιο κακόβουλος συμμετέχων σε μια ρομαντική σχέση είναι η ντοπαμίνη.

Η ρομαντική αγάπη δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα. Αυτή η αγάπη τελειώνει για λόγους βιοχημικής φύσης. Η ίδια η δράση των βιολογικά δραστικών ουσιών, που καθορίζουν τη συναισθηματική στάση, εξασθενεί με την πάροδο του χρόνου, και γι 'αυτό και η επιθυμία μειώνεται. Αυτοί οι άνθρωποι που είναι εθισμένοι στην αγάπη για την ντοπαμίνη απογοητεύονται μετά από τρία χρόνια και η αγάπη τους πεθαίνει. Αυτό δεν σημαίνει ότι είστε κακοί εάν διαχωρίσατε. Είναι ακριβώς ότι ο επιλεγμένος σας έχει σταματήσει να αισθάνεται ευχαρίστηση στο γεγονός ότι είναι μαζί σας. Οι στατιστικές των διαζυγίων κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής των νεόνυμφων είναι μια επιβεβαίωση αυτού.

Πώς να ξεπεραστεί η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση;

Είναι πολύ σημαντικό για ένα άτομο που βιώνει την κατάθλιψη να απελευθερωθεί από τον εθισμό στην αγάπη. Συχνά, όταν περνά η αγάπη ή μετά από το χωρισμό με έναν αγαπημένο, ένας άνθρωπος λυπάται όχι για τον σύντροφο, αλλά για τα συναισθήματα που του έδωσε. Ως εκ τούτου, ένα άτομο δεν ανησυχεί για τον αγαπημένο του, αλλά δείχνει οίκτο για τον εαυτό του, που έμεινε χωρίς την αγάπη του. Η αγάπη είναι ένα εγωιστικό πράγμα. Ένα πρόσωπο θέλει πάντα την αγάπη και στο μέγιστο, και όταν δεν υπάρχει κανένας, είναι πολύ δύσκολο για έναν εθισμένο εταίρο να ξεφορτωθεί και να εξοικειωθεί με την πραγματικότητα.

Η κατανόηση της κατάθλιψης μετά τη διάσπαση θα βοηθήσει στην κατανόηση του βιοχημικού μηχανισμού που εμφανίζεται μετά τη διάσπαση. Ένα πρόσωπο που είναι συναισθηματικά συνδεδεμένο γίνεται ενεργοποιημένο επειδή δεν είναι έτοιμος για αυτό το αποτέλεσμα της σχέσης και η εξάρτησή του από τον αγαπημένο του πρόσωπο είναι πολύ αυξημένη, εξαντλητική με αγάπη.

Οι μελέτες που διεξήχθησαν σε άτομα που έχουν βιώσει μια κατανομή των σχέσεων δείχνουν ότι ο διαχωρισμός είναι συχνά ένα σοβαρό ψυχοεπιβεβαίο σοκ, που οδηγεί σε απογοήτευση, ψυχολογική δυσφορία, αίσθηση ταπείνωσης, απώλεια αυτοαξιολόγησης.

Η κατάθλιψη μετά το χωρισμό υπονομεύει τις υποκείμενες πεποιθήσεις για την αγάπη, την αφοσίωση, την οικογένεια. Και τα συναισθήματα και η κοσμοθεωρία, το σύστημα πεποιθήσεων, καθώς και οι πεποιθήσεις γίνονται ευάλωτες.

Τα αποτελέσματα των μελετών των ατόμων που βιώνουν κατάθλιψη μετά τη διάσπαση, έχουν δεδομένα σχετικά με την επικράτηση δύο βασικών συνιστωσών - το σύμπλεγμα θυμάτων και το σύμπλεγμα επιθετικότητας. Το σύμπλεγμα επιθετικότητας περιλαμβάνει συναισθήματα όπως πικρία, πικρία, ερεθισμό, επιθυμία για ανταπάντηση και εκδίκηση, αυτόματη επιθετικότητα.

Το σύμπλεγμα του θύματος περιλαμβάνει μια κατάσταση όπως η απάθεια , η δυσαρέσκεια, η αδυναμία, η ταπείνωση, η θλίψη, η μειωμένη ζωτικότητα, οι επώδυνες αναμνήσεις. Η σοβαρότητα της θυσιάς στις γυναίκες είναι πολύ υψηλότερη από αυτή των ανδρών. Ένα άτομο αισθάνεται αβοήθητο, ανίκανο να ξεπεράσει τις συνέπειες του τι συνέβη. Συχνά κατηγορεί τον εαυτό του για τη διάσπασή του και την ανικανότητά του να προβλέψει την εξέλιξη τέτοιων γεγονότων εγκαίρως. Το σύμπλεγμα της επιθετικότητας συνδέεται με την αίσθηση της αδικίας, με μια μορφή αυτο-επιθετικότητας, καθώς και με την αυτοενοχοποίηση. Άλλες εκδηλώσεις κατάθλιψης περιλαμβάνουν συναισθηματικό μούδιασμα ή παγκόσμια αναστολή συναισθημάτων, αίσθηση απελπισίας, αυτοκτονικές τάσεις και ψυχοσωματικά συμπτώματα. Δυσχέρειες προκύπτουν κατά την εκτέλεση οικιακών καθημερινών ή επίσημων καθηκόντων.

Η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση συμβάλλει στο σχηματισμό μιας λυπημένης, άγχους, κατάθλιψης, καθώς και μιας οδυνηρής μνήμης.

Η κατάθλιψη μετά τη διάσπαση με έναν συνεργάτη αφήνει το σημάδι του στις ακόλουθες σχέσεις. Τα άτομα που έχουν επιβιώσει από το τραύμα μιας σχέσης εισέρχονται σε μόνιμη νέα σχέση όχι νωρίτερα από πέντε χρόνια αργότερα. Ο λόγος για ένα τόσο μεγάλο διάλειμμα είναι μια αδιάφορη θέση ή μια εσωτερική παθητικότητα μπροστά σε μια νέα σχέση. Συχνά, ένα άτομο εξακολουθεί να υποφέρει από τη μοναξιά, αλλά δεν κάνει καμία προσπάθεια να κάνει μια νέα γνωριμία, επειδή δεν είναι ακόμη εσωτερικά έτοιμη. Συχνά οι άνδρες δεν ξεκινούν νέες σχέσεις.

Πώς να ανακουφίσει την κατάθλιψη μετά τη διάσπαση; Σε μια τέτοια κατάσταση, θα βοηθήσει ένας ψυχολόγος, ο οποίος θα αφαιρέσει τη δυσπιστία, την πικρία, την πικρία, τις μοιρολατρικές απόψεις, τον κυνισμό και τις επιλήψεις για τον εαυτό του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι αρνούνται να αναγνωρίσουν τα ανεπιθύμητα ή αρνητικά συναισθήματά τους σχετικά με την εκδίκηση, την οργή, την ταπείνωση, καθώς αυτό έρχεται σε αντίθεση με τις ηθικές πεποιθήσεις τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το έργο της αποδοχής και αναγνώρισης των αρνητικών συναισθημάτων σας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο.

Η κατάλληλη προσέγγιση του ψυχολόγου, καθώς και η επιθυμία του ίδιου του ατόμου να ξεπεράσει την κατάθλιψη μετά το χωρισμό, έχει μεγάλη σημασία στην επιτυχία της θεραπείας.

Χρησιμοποιήστε τη συμβουλή ψυχολόγων: να συνομιλήσετε με φίλους, να πάτε για αθλήματα, να περπατήσετε πιο συχνά, να είστε στη φύση, να ταξιδέψετε, να συναντήσετε νέους ανθρώπους, να αφιερώσετε τον εαυτό σας στην εργασία, να κάνετε επισκευές στο σπίτι. να εμπλουτίσουν τη διατροφή με προϊόντα που περιέχουν σεροτονίνη (ψάρι, ξηροί καρποί, αυγά, μέλι, σοκολάτα, σταφίδες, φρούτα, θαλασσινά, λαχανικά), να οδηγήσουν μια πολιτιστική ζωή (θέατρα, εκθέσεις, μουσεία, κινηματογραφικά φεστιβάλ) τον εαυτό σας μόνος, μάθετε αυτομασάζ, την τέχνη, παίρνετε ενεργό μέρος στις διακοπές, διαβάζετε περισσότερη θετική βιβλιογραφία, αποφεύγετε τους θλιμμένους ανθρώπους, αφήνετε διανοητικά την κατάσταση και αρχίζετε να φτιάχνετε μια νέα ζωή.


Προβολές: 82 311 Σχόλια και δημοσιεύσεις συνδέσεων απαγορεύεται.

56 σχόλια για την "Κατάθλιψη μετά τη διάσπαση"

  1. Γεια σας Συναντήσαμε έναν άντρα για 2 μήνες. Υπάρχει αγάπη, όλα είναι αμοιβαία. Ο τύπος είναι ηλικίας 6 ετών, κρατούμενος στη ζωή. Όλα ήταν ωραία, συναισθήματα, μια αίσθηση ευφορίας ... Αλλά τότε ο σύνθετος, θεμελιώδης χαρακτήρας του άρχισε να εκδηλώνεται. Είναι της γνώμης ότι το κορίτσι φταίει για τα πάντα και ότι μετά από μια διαμάχη αυτή είναι αυτή που πρέπει να κάνει το βήμα προς τη συμφιλίωση. Ήταν προσβεβλημένος από μικροδουλειές, με κατηγόρησε για αυτό, αν και ποτέ δεν ήθελα να τον πληγώ ή να τον προσβάλω, αντίθετα, προσπάθησα για μια σχέση. Διαχωρίσαμε μετά από μια άλλη κατηγορία για τις μικροδουλειές, λέει, αν χρειάζεστε μια σχέση, θα επιστρέψετε τα πάντα μόνοι σας, αλλά λυπάμαι πολύ που με κατηγορεί για τα πάντα και περιμένει το πρώτο βήμα. Δεν θέλω να το κάνω με όλη μου τη ζωή. Θέλω επίσης να νιώθω απαραίτητη, για να δω τα πρώτα βήματα από αυτόν. Έχουν περάσει 1,5 μήνες από τότε που διαλύσαμε. Μια συζήτηση έγινε πρόσφατα, είπε ότι αγάπησε ότι ήμουν αγαπητός σε αυτόν, αλλά αν εγώ ο ίδιος δεν συνέχισα τη σχέση, τότε δεν θα υπήρχε τίποτα. Μου λείπει πραγματικά, χάστε τον, αλλά δεν μπορώ να αναλάβω το βάρος της ενοχής όλη την ώρα ... Πώς να είναι;

  2. Νομίζω ότι δεν θα με επηρέασε ποτέ. 15 χρόνια μαζί. Μαζί δημιούργησαν μια επιχείρηση, πέρασαν πολλές δυσκολίες. Πριν από 3 χρόνια αποχωρήσαμε για άλλη χώρα. Πέρασαν επίσης δυσκολίες και κακουχίες, αλλά όλα ήταν ωραία. Φαινόταν σαν ένα βήμα προς το στόχο. Και έτσι ο σύζυγος μου ανακοινώνει ότι επιστρέφει γιατί έχει άλλο. Όπως ένα άκρο στο κεφάλι. Δεν μπορώ να ανακτήσω. Δεν ξέρω πώς να ζήσω. Δεν μπορώ να τραβήξω τον εαυτό μου μαζί. Ποτέ δεν έζησε μόνος του. Δεν φαίνεται να συμβαίνει σε μένα. Δεν περίμεναν την προδοσία από αυτόν. Πόσο καιρό θα συνεχιστεί αυτή η κατάσταση και θα βοηθήσει τα αντικαταθλιπτικά;

    • Όλγα, συμπαθούμε με το πρόβλημά σας. "Πόσο καιρό θα διαρκέσει αυτή η κατάσταση και θα βοηθήσει τα αντικαταθλιπτικά;" - Τα αντικαταθλιπτικά θα σας βοηθήσουν. Πόσο καιρό θα αισθανθείτε άσχημα - αυτό θα εξαρτηθεί από τη συναισθηματική σας προσήλωση στο σύζυγό σας, καθώς και από την ικανότητά σας να αφηγείτε, να βρείτε ένα νέο νόημα στη ζωή, ένα χόμπι και μια νέα αγάπη που θα σας κάνει ευτυχισμένους και πάλι και θα σας φέρουν πίσω στη ζωή. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ευτυχισμένος, ένα από τα στάδια της ζωής σας έχει τελειώσει, αλλά ένα άλλο σίγουρα θα ξεκινήσει. Αλλά πώς θα είναι εξαρτάται από εσάς. Όλα όσα ονειρεύεστε στέλνετε διανοητικά στο σύμπαν και φροντίστε να τα λάβετε. Όλοι αξίζουν την ευτυχία και δεν είστε καμία εξαίρεση. Κρατήστε αυτή τη δύσκολη περίοδο για σας, προσπαθήστε να μην παραμείνετε μόνοι και να πείτε θλιβερές σκέψεις: "Σταματήστε! Είμαι ισχυρός και μπορώ να σταματήσω τα πάντα. " Υπάρχει ένα ελαφρύ ομοιοπαθητικό φάρμακο "Calm Down", το οποίο θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσετε την ηρεμία.

  3. Τώρα βιώνω κάτι παρόμοιο. Συναντήσαμε αρκετά. 1 μήνα και ξαφνικά εξαφανίστηκε για 2 εβδομάδες. Έγραψα ένα μήνυμα κειμένου "καταρρίψαμε; όλα; "Τρεις μέρες αργότερα, η απάντηση είναι" γεια ".
    Παιδιά, καταλαβαίνω ότι καταρρίψαμε. Καταλαβαίνω τον εγκέφαλο. Αλλά δεν μπορώ να καταλάβω γιατί. Αξίζει να το μάθετε; Από τη μία πλευρά, θέλω να κατανοήσω τους λόγους. Λοιπόν, δεν ταιριάζει μαζί ή μπορεί να επιστρέψει στο πρώτο. Αλλά θα μπορούσε να το πει αυτό, και όχι μόνο να το πάρει και να το χωρίσει σαν μαλάκα = (

    • Τζούλια, για να μάθετε γιατί ο άντρας εξαφανίστηκε δεν αξίζει τον κόπο. Δεν είναι πάντοτε αυτό που σκέφτονται και λένε οι γυναίκες για τις γυναίκες. Γιατί να τραυματιστείτε. Αρκεί να ξέρετε ότι τίποτα από την πλευρά σας δεν ήταν ο λόγος για τον διαχωρισμό. Ο λόγος δεν είναι μέσα σας, αλλά σε αυτό. Ως εκ τούτου, σε μια συνάντηση, δεν θα είναι καν σε θέση να εξηγήσει το λόγο και θα είναι πονηρός. Δείξε την υπερηφάνεια, θέλει - θα εμφανιστεί και εκεί θα δεις ήδη, ανάλογα με τις περιστάσεις, πώς να συμπεριφερθείς.

  4. Καλησπέρα Συναντήθηκα με τη φίλη μου για 4 χρόνια, εκ των οποίων 2 χρόνια έζησαν μαζί. Προετοιμασία για το γάμο. Αλλά μετά από την επόμενη πράξη (όχι προδοσία), κάτι έκανε κλικ μέσα μου και αποφάσισα να ζήσω χωριστά για λίγο. Ουσιαστικός να χαλαρώσω όταν χωρίζω ... Τώρα αισθάνομαι σαν ένας άντρας ξανά, άρχισε να ανακάμπτει ... Δεν ξέρω πώς να περιγράψω, άρχισα να νιώθω την ακεραιότητά μου πιο συχνά ... Καταλαβαίνω ότι το κεφάλι μου δεν μου ταιριάζει σε μια σχέση ... Και τώρα είναι πραγματικά δροσερό αλλά η αριστερή πλευρά του σώματος παίρνει μερικές φορές λαχτάρα και συναισθηματική ταλάντευση αυτο-οίκτο, θυμός, απάθεια ... έτσι σε έναν κύκλο ...

  5. Έσπασε με τον πολιτικό σύζυγό της πριν από 3 χρόνια. Έξι μήνες μετά το χωρισμό, έμαθε ότι είχε παντρευτεί επίσημα. Ένα χρόνο αργότερα, η ίδια προσπάθησε να οικοδομήσει μια σχέση με έναν άλλο άνθρωπο. Αλλά δεν λειτούργησε. Τώρα έχω μια υποτροπή της κατάθλιψης. Είμαι και πάλι μόνος μου. Και πάλι, βιώνω μια διάλυση με έναν πολιτικό σύζυγο σαν να συνέβη πρόσφατα. Βιώνω σοβαρό ψυχικό πόνο. Νιώθω σαν μια πέτρινη τσάντα. Δεν βλέπω διέξοδο. Επιπλέον, είναι πολύ δύσκολο να βρείτε έναν άνθρωπο με τον οποίο θα μπορούσατε να δοκιμάσετε μια σχέση. Καθίζω όλη μέρα και δεν κάνω τίποτα, απλώς αισθάνομαι πόνο. Λόγω της έλλειψης οικονομικών πόρων, δεν μπορώ ούτε να επιτρέψω να αλλάξω την κατάσταση, να πάω κάπου ή να εγγραφώ για κάποια κοτόπουλα ή χορό. Ο κοινωνικός κύκλος είναι εξαιρετικά περιορισμένος ... Δεν ξέρω πώς να βγούμε από τον φαύλο κύκλο της τρέχουσας κατάστασης!

    • Anais, την επόμενη φορά που καλούν σε μια ημερομηνία, κάποιος δεν πρέπει να θεωρεί τον νεαρό ως υποψήφιο για σύζυγους, αλλά ως άτομο με τον οποίο έχει καλό και διασκεδαστικό χρόνο.
      Τώρα δουλεύουμε σε λάθη, για ποιους λόγους συνέβη η διάλυση, καταλήγουμε σε συμπεράσματα και αλλάζουμε εσωτερικά. Όλος ο ελεύθερος χρόνος μπορεί να δαπανηθεί για την πνευματική ανάπτυξη - ανάγνωση.
      Σας συνιστούμε να διαβάσετε τα άρθρα στον ιστότοπο:
      / visualizatsiya-zhelaniy /
      / kak-vyihodit-iz-depressii /
      Μπορείτε να επεκτείνετε τον κοινωνικό σας κύκλο στο Διαδίκτυο και να αρχίσετε να χορεύετε στο σπίτι.

      • Σας έγραψα όχι για μια ανεπιτυχή ημερομηνία, αλλά για την εξάρτηση μετά από ένα διαζύγιο από τον σύζυγό μου, με τον οποίο έζησα για 6 χρόνια!

        • Anais, εάν αναγνωρίσετε μια αγάπη αγάπη για τις σχέσεις, τότε είστε σε θέση να το ξεφορτωθείτε αυτόνομα με τη δική σας βούληση και τη συνειδητοποίηση της δικής σας αξίας.
          Σας συνιστούμε να διαβάσετε το άρθρο στον ιστότοπο:
          / lyubovnaya-zavisimost /

  6. Προσπαθώ να βάλω τον εαυτό μου για θετικές σκέψεις, να ασχοληθώ με δουλειές του σπιτιού, αλλά η απογοήτευση και η απάθεια με τραβάνουν στο κατώτατο σημείο. Για αρκετές μέρες έσπασε ο σύζυγός μου, ο οποίος, σε μια κατάσταση μέθης, με χτύπησε και με πνίγηκε. Όπως γράφτηκε στο άρθρο, μου λείπει η αίσθηση της άνεσης και της αγάπης που ήταν πριν και όταν ήταν νηφάλιος. Ξέρω ότι με αγαπάει, αλλά δεν είναι εύκολο να υπομείνουν συνεχή κατανάλωση αλκοόλ, και ακόμα περισσότερο όταν έβαλα το χέρι μου με μια επιθετικότητα - δεν μπορώ να συγχωρήσω αυτό, αλλά είναι δύσκολο για μένα να αντιμετωπίσω ένα αίσθημα απελπισίας, απογοήτευσης και μοναξιάς. Πώς να είμαι; ...

    • Άννα, αν η σχέση είναι πολύ αγαπητή σε εσάς, μπορείτε να προσφέρετε στον σύζυγό σας την επιλογή να κωδικοποιήσετε την εξάρτηση από το αλκοόλ, αλλά αυτό με την προϋπόθεση ότι το θέλει ο ίδιος. Συνιστούμε την κωδικοποίηση με τη μέθοδο Dovzhenko - αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης της εξάρτησης από το αλκοόλ συνεπάγεται την εισαγωγή του ασθενούς σε κατάσταση ήπιας ύπνωσης. Ο γιατρός κατά τη διάρκεια της υπνωτικής συνεδρίασης δίνει μια αρνητική στάση - μια "απαγόρευση" για τη χρήση αλκοόλ. Έτσι, είναι δυνατόν να σώσετε την οικογένεια, σε περίπτωση διαφωνίας - να παραμείνετε χωρισμένοι, να κάνετε το σωστό, να τις διαλύσετε - πρέπει να εκτιμήσετε την υγεία σας, είστε στο σπίτι και η άνεση και η αγάπη θα απονέμονται από έναν μη πίνει άνθρωπο, τον οποίο θα σχεδιάσετε με σκέψεις στη ζωή σας .
      Σας συνιστούμε να διαβάσετε τα άρθρα στον ιστότοπο:
      / chto-delat-esli-bet-muh /
      / upravlenie-myislyami /

  7. Μιλήσαμε με το κορίτσι για περίπου 2 χρόνια, αποφάσισε να φύγει, ήταν απροσδόκητο για μένα. Είπε ότι χωρίσαμε γιατί ερωτεύτηκα με κάποιον άλλο και δεν ήθελα να με εξαπατήσω, αλλά έχω και άλλα συναισθήματα για μένα. Καταλαβαίνω αυτό και αποδέχομαι. Αλλά την ημέρα της αποχώρησης, όλα είναι ωραία μαζί μας, υπάρχει οικειότητα, συμπεριφέρεται όπως συνήθως, την συνοδεύω, κρατά το χέρι, το φιλί. Λέει ότι αυτή είναι η τελευταία επικοινωνία μας, επομένως είναι σαν την παρηγοριά.
    Νομίζω ότι όλα αυτά είναι πολύ περίεργα και ακατανόητα. Βοήθησέ με να καταλάβω την κατάσταση.
    P / S: το άρθρο είναι πολύ καλό!

    • Γεια σας Η κατάσταση είναι πολύπλοκη, συμπαθούμε. Σίγουρα, το κορίτσι έχει μια συναισθηματική αγάπη για εσάς, επειδή δεν κρατάει στυλό από φιλικά συναισθήματα, μην κρατάτε τα χέρια και προσπαθείτε να μην αισθανθείτε τύψεις, σπάζοντας τη σχέση της. Μην βιαστείτε να την αποχαιρετήσετε για πάντα, προσφέρετε να παραμείνετε φίλοι και να επικοινωνείτε περιστασιακά και να παρακολουθείτε τον εαυτό σας τη ροή της σχέσης σας, να ενδιαφέρεστε για τη ζωή της, να συγχαίρετε sms για τις διακοπές σας και, αν χρειαστεί, να βρίσκεστε κοντά σε δύσκολους καιρούς. Η ζωή είναι κάτι τέτοιο που είναι πιθανό ότι η κοπέλα σου θα ξανασκεφτεί τη στάση της απέναντι στο αρσενικό φύλο και θα επιστρέψει σε εκείνη που πραγματικά την αγαπά και την υποστηρίζει σε δύσκολες στιγμές. Αυτή η συμβουλή είναι στην περίπτωση που είναι αγαπητή σε σας και υπάρχει η επιθυμία να την ενημερώσετε για το τι είναι καλύτερο για τον εαυτό σας από ό, τι δεν θα επιθυμούσατε σε αυτή τη ζωή. Θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, αλλά ταυτόχρονα να κοιτάζετε γύρω σας και να το αποσπάτε από άλλα κορίτσια. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την εμπιστοσύνη, να αυξήσετε την αυτοεκτίμηση και να μην εστιάσετε στις εμπειρίες σας.
      Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το άρθρο στην ιστοσελίδα:
      / kak-vernut-devushku /

      • Αποφάσισα να μιλήσω για τους λόγους με τον φίλο της. Και στην πραγματικότητα, συμμετέχουμε εξαιτίας των θεμελιωδών διαφορών, όπως είπε ο φίλος μου ότι είμαστε πολύ διαφορετικοί, μου φαίνεται ότι οι άνθρωποι μπορούν να είναι μαζί, ακόμη και αν είναι αντίθετοι. Καταλαβαίνω από τα λόγια της φίλης μου ότι δεν την καταλαβαίνω πλήρως και δεν μπορούσα να καταλάβω πάντα την επιθυμία της φίλης μου αν ήταν σιωπηλός, δεν κατάλαβα ότι κάποια μικρά πράγματα ήταν τόσο σημαντικά γι 'αυτήν - αυτό ήταν λάθος μου!
        Και όμως, η φίλη μου είπε ότι θα ψάξει κάποιον με τον οποίο θα ήταν εύκολο, με τον οποίο δεν ήταν απαραίτητο να αγωνιζόμαστε για ευτυχία, είναι όλοι τόσο ομαλοί, δημιουργούμε μαζί την ευτυχία και μόνο μέσα από μια κοινή πορεία μπορούμε να την εκτιμήσουμε!

        • Dred, έχεις δίκιο σε όλα. Εάν είναι επιθυμητό, ​​ακόμη και αντίθετες προσωπικότητες μπορούν να είναι μαζί, να πάνε καλά, αλλά πρέπει να έχουν κάτι απίστευτα συνδεδεμένο μεταξύ τους: να μην περάσει το πάθος, την επιθυμία να είναι πάντα μαζί, ένας στόχος, μια γενική άποψη για τη ζωή. Ούτε οι συζητήσεις με έναν φίλο ούτε με ένα κορίτσι μπορούν να δώσουν αποτέλεσμα. Μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που νομίζατε ότι δεν καταλαβαίνετε. Τα κορίτσια είναι πολύ δύσκολο να καταλάβουν, συχνά θέλουν τα πάντα αμέσως, αφήστε το να πάει. Όλα είναι γνωστά σε σύγκριση - ας προσπαθήσουμε να βρούμε μια αιώνια διακοπή σε μια σχέση. Προσπαθήστε να κάνετε την πρώην φίλη ζηλιάρη - πείτε τη φίλη της, αν είναι δυνατόν, ότι έχετε επίσης αναθεωρήσει τη σχέση σας, η ζωή βελτιώνεται και μια υπόθεση με μια νέα κοπέλα έχει ήδη σχεδιαστεί. Οι πρώτοι δεν πρέπει να γνωρίζουν ότι περιμένετε μόνο την επιστροφή της.

  8. Ήμασταν μαζί για 3 χρόνια, είναι η πρώτη αγάπη ...
    Καταλαβαίνουμε ότι η σχέση έχει τελειώσει. Ορκίστηκαν σε μια σχέση εξαιτίας όλων των ανοησιών. Τώρα δεν μπορώ να τον αφήσω να φύγει. Καλέστε κάθε μέρα, αντιστοιχίστε. Πώς να απαλλαγείτε από αυτό;
    Εγώ ο ίδιος είμαι κλειστός και μη επικοινωνιακός, και όταν αρχίζω να επικοινωνώ ή να κάνω κάτι, αισθάνομαι σαν να επιβάλω τα πάντα στον εαυτό μου. Δεν είναι ένα ευχάριστο συναίσθημα. Είναι πολύ δύσκολο να βρεις έναν αγαπημένο, γι 'αυτό νομίζω ότι δεν μπορώ να τον αφήσω να φύγει ...
    Συμβουλές βοήθειας.

    • Πρέπει να κατανοήσετε τα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας, να αναζητήσετε τους λόγους της συμπεριφοράς σας και τα πρώτα εμπόδια ζωής και οι ερωτικές απογοητεύσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ορόσημο στην προσωπική ανάπτυξη. Σε κάθε περίπτωση, αυτή είναι η εμπειρία της ζωής σας. Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το άρθρο στην ιστοσελίδα:
      / lyubovnaya-zavisimost /
      Τώρα, αφού διαβάσετε το άρθρο και συνειδητοποιήσετε την αξία σας ως άτομο και όχι απλώς εξαρτημένη αίτηση στον πρώην συνεργάτη σας, σας ευχαριστούμε διανοητικά για όλα τα καλά πράγματα που συνέβησαν μεταξύ σας και του νεαρού άνδρα και τον αφήσατε να πάει. Τώρα το καθήκον σας είναι να δημιουργήσετε γύρω σας μια νέα προσωπικότητα με τις επιθυμητές ιδιότητες, που την επόμενη φορά θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε εντελώς διαφορετικές, νέες σχέσεις που θα απολαύσετε.
      Σας συνιστούμε να εξοικειωθείτε με το άρθρο στην ιστοσελίδα:
      / samosovershenstvovanie /

  9. Ήμουν εγκαταλειφθεί χθες από έναν άνθρωπο με τον οποίο ήθελα να ξεκινήσω μια οικογένεια. Ήμασταν μαζί για σχεδόν 10 μήνες, μίλησα πολύ, μίλησα. Πριν από δύο μέρες πήγαμε μαζί σε μια εκδήλωση στο έργο του, με υπερήφανα με παρουσίασε σε όλους, απαλά αγκάλιασε και φίλησε, πριν από μία μέρα κάλεσε τον. Και χθες είπε ότι πρέπει να φύγω και ότι δεν έχει κανένα συναίσθημα για μένα. Ρώτησα πώς είναι δυνατόν και γιατί τόσο έντονα. Ειδικά δεν ήθελε καν να συζητήσει, είπε ότι αυτή η συζήτηση δεν έχει πλέον νόημα και ότι δεν ήρθα πια. Δεν ξέρω πώς να το βάλω στο μυαλό μου.

    • Αλλά αρκετά μαλάκα, αποδεικνύεται. Έχω υπάρξει σχέση εδώ και 2,5 χρόνια με έναν άνθρωπο ο οποίος ξαφνικά αποφάσισε ότι δεν είχαμε προσαρμοστεί ο ένας στον άλλο και ότι είχε σταματήσει να με αγαπάει και έπρεπε να φύγουμε. Ζήτησε τη συγχώρεση και είπε μόνο ότι έφυγε. Χωρίς να εξηγεί τους λόγους για τους οποίους «δεν ταιριάζουμε ο ένας στον άλλο», ή γιατί ήταν σιωπηλός, δεν μίλησε για τις αμφιβολίες του, δεν έκανε καταγγελίες αν δεν τον άρεσε σε κάτι. Απλά έκοψε όλα όσα ήταν μεταξύ μας με μια λέξη. Όλα είναι σε σοκ, οικογένεια, φίλους. Όλοι ετοιμάζονταν ήδη να παντρευτούν, αλλά εδώ είναι ... τι συμβαίνει στο κεφάλι των ανθρώπων που ποτέ δεν θα καταλάβετε. Δεν μπορεί κανείς να πει με βεβαιότητα τι θέση κατέχετε στη ζωή ενός άλλου προσώπου (το σκέφτομαι ήδη τώρα). Ήμουν 1000% σίγουρος ότι με αγαπά. Και τώρα είμαι αυτο-σκάψιμο και συνεχώς κατάθλιψη, αν και δεν είμαι από ένα δειλά έναν εαυτό μου. Ένα τέτοιο χτύπημα είναι πολύ παρωχημένο. Και θα υπήρχε άλλη γυναίκα - σίγουρα όχι. Απλώς πήρα και σταμάτησε να την αγαπάει) Έτσι είναι τώρα να ζήσουμε μαζί του; Όχι μόνο δεν υπάρχει καμία επιθυμία να αφήσουμε κανέναν μέσα, δεν υπάρχει τίποτα πολύ να θυμάται κανείς για τους κακούς, γι 'αυτό υπάρχει κάτι που να είναι τρελός γι' αυτόν. Και τα παιδιά στο δρόμο δεν κυλούν, τόσο καλύτερα. Απλά kapets)

      • Ίσως να επιστρέψει, να σκεφτεί, θυμηθείτε

      • Eugene, σχεδόν η ίδια κατάσταση ... Μόνο η σχέση που είχαμε 12 χρόνια, 5 χρόνια παντρεμένος. Είμαι 31 ετών. Και την άλλη μέρα, ο σύζυγός μου είπε ότι δεν αισθάνεται τίποτα για μένα ... Είμαι κουρασμένος από τα πάντα. Θέλει να ζήσει μόνος του. Λέει ότι δεν έχει άλλη. Η αγάπη περάσει, οι ντομάτες μαραμένες, όπως λένε. Και τώρα, τι διατάζετε τώρα; Είμαι ακόμα σοκαρισμένος. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι αυτό συνέβη. Ήταν ήδη τόσα πολλά δάκρυα, αλλά δεν γίνεται ευκολότερο. Προσπαθώ να αποστασιοποιηθώ, αλλά έρχομαι σπίτι από την εργασία και τα βράδια είναι πραγματικά κακό. Το γεγονός είναι ότι για πέμπτο χρόνο τώρα αγωνίζομαι με έναν όγκο της βάσης του κρανίου. Τόσοι πολλοί επέζησαν μαζί, μετά την πρώτη πράξη, μπορεί να λεχθεί ότι με φέρνει στα χέρια του, νοιάζεται, υποστηρίζεται με κάθε δυνατό τρόπο. Τώρα έχω μια δεύτερη επιχείρηση, και κανείς δεν είναι κοντά ... Κλείσιμο (η μητέρα και η αδελφή) όλοι ζουν σε μια άλλη πόλη, μακριά. Πώς να αποδεχτείτε, να επιβιώσετε, να αντιμετωπίσετε την κατάθλιψη; Οι φίλοι έχουν τις δικές τους οικογένειες, δεν θέλω πραγματικά να στείλω. Δεν έχουμε παιδιά. Στην αρχή δεν λειτούργησε και στη συνέχεια αποδείχθηκε ότι είχα όγκο. Δεν ήταν μέχρι αυτό. Καταλαβαίνω ότι πρέπει να τον αφήσετε να πάει έτσι ώστε να δημιουργήσει μια νέα γεμάτη οικογένεια, είναι ευτυχισμένος ... Αλλά πώς να το κάνουμε; Τον αγαπώ ακόμα. Τόσο σκληρά ... Σκέψεις τρώνε επάνω ...

        • Nastasya, θέλω να σας στηρίξω στη δύσκολη κατάσταση της ζωής σας. Τι νομίζεις ότι είναι η ζωή; Η ζωή είναι μια διαδικασία προσωπικών επιλογών. Ο σύζυγός σας έφυγε από απόσταση ζωής επειδή αποδείχθηκε αδύναμος, συμβαίνει. Αλλά πρέπει να είστε ισχυροί και να συντονίζετε τον εαυτό σας πιο θετικά για την επερχόμενη επιχείρηση, έτσι επί του παρόντος εστιάζουμε στην αγαπημένη μας. Σας ευχαριστώ διανοητικά για τα χρόνια που μείνατε μαζί και τον αφήστε να φύγει. Φροντίστε τον εαυτό σας με κάθε είδους γυναικεία πράγματα, καλέστε και συνομιλήστε με τους θετικούς φίλους, μην φοβάστε να είσαστε ενοχλητικοί, οι φίλοι σας θα χαρούμε να σας υποστηρίξουμε - θα δείτε, να μεταφέρετε τη θλίψη μακριά, να πείτε "σταματήστε" αμέσως και να μεταβείτε σε κάτι ευχάριστο. Επισκεφθείτε τον θεράποντα γιατρό σας, πείτε την κατάσταση, θα σας συνταγογραφήσει ηρεμιστικά, λαμβάνοντας υπόψη τη διάγνωση για να ανακουφίσει την αστάθεια στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση.

          • Σας ευχαριστούμε πολύ για την υποστήριξή σας, για τις συμβουλές !!! Η ζωή είναι πραγματικά ένα περίπλοκο πράγμα. Ποτέ δεν ξέρετε τι σας περιμένει στη συνέχεια. Αλλά ελπίζω ότι η ζωή μου δεν θα σταματήσει αυτή τη χρονική περίοδο, αλλά θα προχωρήσει, το μαύρο μπαρ θα αντικατασταθεί κάποια στιγμή με φωτεινά χρώματα και θα είμαι και πάλι ευτυχισμένος. Αλλά σήμερα φαίνεται τόσο μακριά. Ζητώ συνεχώς, στρέφοντας προς τον Παντοδύναμο: "Τι είναι αυτό για μένα; Για τι τέτοιες αμαρτίες; "Κάπως πρέπει να έρθεις στα συναισθήματά σου. Διάβασα τις συμβουλές που δώσατε παραπάνω σε άλλες γυναίκες. Πολύ κολλημένος στην ψυχή ενός από αυτούς. Ο Alexy απαντά στις 04/28/2015 στις 0014. Με κάνει να κρατώ Ο σύζυγός μου και εγώ ζούμε ακόμα στο ίδιο διαμέρισμα με τους γείτονες. Βλέπουμε ο ένας τον άλλο μόνο το βράδυ. Λέει ότι θα με βοηθήσει σε όλα. Αποφάσισε να πάει μαζί μου στη Μόσχα για μια επιχείρηση. Λέει ότι μέχρι τώρα είναι υπεύθυνος για μένα. Δεν το αρνήθηκα. Μέχρι στιγμής, στην καρδιά μου, δεν μπορώ να τον αφήσω να φύγει, αλλά ξέρω ότι πρέπει να το κάνω. Αλλά, νομίζω, θα βρω σταδιακά αυτή τη δύσκολη απόφαση. Σας ευχαριστώ και πάλι !!! Βοηθήστε τους ανθρώπους να απελπιστούν και να πιστεύουν στο καλύτερο. Πιστέψτε στον εαυτό σας, πρώτα απ 'όλα! Χαίρομαι που κατά λάθος ήρθε σε αυτό το site.

      • Έχω μια παρόμοια κατάσταση. Ο νέος άντρας με άφησε την πρώτη μέρα των διακοπών, ένα μήνα πριν από την επέτειό μας και 2 μήνες πριν από τα γενέθλιά μου. Είπε ότι είχε σταματήσει να με αγαπά, και δεν ήξερε καθόλου τι ήταν. Και την παραμονή της διάλυσης, όλα ήταν υπέροχα, και την επόμενη μέρα μια τέτοια στροφή. Ήμουν σε τρομερή κατάσταση. Ο άνθρωπος ήταν τόσο καλός, απλά ένα όνειρο, τίποτα για να πιάσει, έτσι ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να τον μισείτε και να μην λύπη για το ότι έχετε φύγει. Το πιο οδυνηρό είναι να βλέπετε και να καταλαβαίνετε ότι αυτό δεν είναι το ίδιο πρόσωπο.
        Αναρωτιέμαι αν υπάρχουν συναντήσεις ανθρώπων στη Μόσχα που επέζησαν της διάλυσης. Για αμοιβαία υποστήριξη, ανταλλαγή εμπειριών ... Μου λείπει πολύ τώρα. Το πιο λυπηρό είναι ότι οι φίλοι μου δεν είναι στο χέρι μου τώρα, είναι σε μια σχέση και χαρούμενοι. Δεν μπορώ να πω ότι είμαι προσβεβλημένος από αυτούς, αλλά αισθάνομαι ότι δεν μπορώ να αντιμετωπίσω χωρίς υποστήριξη. Είμαι πολύ μοναχικός.

  10. Σας ευχαριστώ πολύ για το άρθρο!
    Μετά από 6 χρόνια σχέσης με έναν νεαρό άνδρα, διαλύσαμε. Πήγε να ζήσει σε μια άλλη πόλη, η σχέση μας συνεχίστηκε για μερικούς μήνες μετά την αναχώρησή του και στη συνέχεια είπε ότι βρήκε ένα κορίτσι εκεί ... Τώρα ξέρω ότι δεν είναι πλέον μαζί ...
    Για περισσότερο από έξι μήνες προσπαθώ να ανακτήσω. Δεν είναι εύκολο. Οι πρώτοι δύο μήνες είναι γενικά τρομακτικοί για να θυμηθούμε ...
    Ό, τι κάνω, δεν μπορώ να τον βγάλω από το κεφάλι μου και να αρχίσω να ζουν κανονικά πάλι. Ο χρόνος δεν βοηθά καθόλου!
    Προσπάθησε να φύγει απότομα στην εργασία, χωρίς αποτέλεσμα. Συνεχώς συγκρίνω όλους τους νέους μαζί του και δεν μου ταιριάζουν.
    Ήμουν πάντα σίγουρος ότι ποτέ δεν θα συγχωρούσα την προδοσία, και τώρα όλα είναι διαφορετικά ....
    Αυτός χτίζει τη ζωή του περαιτέρω και κάνει καλά! Και χαίρομαι γι 'αυτόν.
    Αλλά εγώ ο ίδιος δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τον πόνο, να γεμίσει το κενό μέσα, να απολαύσει και πάλι τη ζωή ...

  11. Για 6 μήνες προσπαθώ να χωρίσω με έναν νεαρό. Ήμασταν σε μια σχέση για 3 χρόνια, όλα ήταν ωραία, αλλά σε κάποιο σημείο ήθελα περισσότερα, για να αρχίσουμε να ζούμε μαζί. Πρότεινα - απάντησε με κατηγορηματική άρνηση, αλλά δεν ήθελε να φύγει. Τελικά, αποφάσισα να φύγω, γιατί ήθελα να αναπτύξω μια σχέση, αλλά ήταν ευχαριστημένος με τα πάντα. Στο τέλος, συμφώνησε. Όπως και πριν, δεν μπορούσαμε να επικοινωνήσουμε. Η διάσπαση είναι δύσκολη, τα συναισθήματα παρέμειναν και με τα δύο. Προφανώς η αγάπη ζει πραγματικά 3 χρόνια. Τώρα προσπαθώ να ξεπεράσω την επιθυμία να συναντηθώ και να καλέσω. Η καρδιά μου είναι θλιβερή ... βασανισμένη από τη σκέψη ότι έκανα λάθος .. Σας ευχαριστώ.

  12. Χάρη στους δημιουργούς για το άρθρο !!! πρόδωσε την δύναμή της ... αλλά, ανεξάρτητα από το τι διαβάζει, δεν πήγε σε καμία κατάρτιση και ψυχολόγους - βοηθά για λίγο.
    Πριν από ένα χρόνο, έζησε με τον μάρτυρα, με τον οποίο ήθελε να ξεκινήσει μια οικογένεια ... υπήρχαν ορκωμοσίες και αποχωρήσεις ... ένα χρόνο αργότερα δηλώνει ότι πήγε σε ψυχολόγο που του είπε ότι ενεργώ στη σχέση μας ως «θύμα», είμαστε διαφορετικοί και πρέπει να φύγουμε. Ήμουν σοκαρισμένος !!! Ξαφνικά ... ήθελα πραγματικά μια οικογένεια στην οποία είχαμε ήδη πάρει μικρά βήματα ... και μια τέτοια δήλωση ... κατ 'αρχήν φώναξε, ικέτευσε να είναι μαζί - δεν είναι σε καμία περίπτωση. Δεν τον αναγνώρισα ... τότε ανακάλυψα ότι περπατούσε γύρω από τα κορίτσια, ήταν ωραία, τότε έζησε με κάποια κυρία για 3 μήνες και έσπασε ... όλη αυτή τη φορά κάθισα για μέρες και κοίταξα στον τοίχο, φώναξε, δεν ήθελα τίποτα (αν και μόλις έσπασε, επίσης "περπάτησα" για να το ξεχάσω). Και είχα μια σχέση, και οι άντρες γνωρίζουν - καλά, δεν τους αρέσει. Και ένα σταθερό αίσθημα κενού, λαχτάρας ... Δεν ξέρω καν πώς να το περιγράψω !!! Τότε μου έγραψε και πάλι, χρονολογούμε, αλλά !!! σαν φίλοι του εραστή. Είπε ότι ήταν πολύ καλό, ενδιαφέρον για μένα. Το ξέρω εγώ ο ίδιος. Είπε ότι μέχρι στιγμής δεν θέλει τον JI με κάποια από τις κυρίες του! Πώς να είστε γενικά ??? Έχω μια πλήρη σύγχυση στο μυαλό μου! Βοήθεια, παρακαλώ! Οι γάτες ξύνουν τις καρδιές τους ... πώς να απαλλαγείτε από αυτή τη λαχτάρα (απάθεια, κατάθλιψη, είμαι ήδη συγκεχυμένη τι είναι πραγματικά!) Σας ευχαριστώ για την προσοχή σας, που διαβάζετε !!!!

    • Αλεξία, είναι αδύνατο να δημιουργήσεις μια ευτυχισμένη οικογένεια σε σκάνδαλα και αποσύρσεις. Η οικογένεια δημιουργείται για την ανθρώπινη ανάπτυξη. Αν δεν υπάρξει ανάπτυξη, αργά ή γρήγορα μια τέτοια οικογένεια και οι σχέσεις θα τελειώσουν. Απαντήστε στον εαυτό σας: χρειάζεστε μια σχέση που δεν θα οδηγήσει σε τίποτα; Πρέπει να αναγνωρίσετε την εξάρτηση από τον σύντροφο - αυτό θα χρησιμεύσει ως η κύρια προϋπόθεση για να απαλλαγείτε από τη λαχτάρα, την απάθεια, την κατάθλιψη. Σας συνιστούμε να διαβάσετε και να επανεξετάσετε το ακόλουθο άρθρο στην τοποθεσία:
      / lyubovnaya-zavisimost /

      • έτσι η οικογένεια δεν σχηματίζει ... απάθεια μετά από ένα χρόνο ... 4 φορές την εβδομάδα τακτικά ... εκπαιδευτικά προγράμματα, ψυχολόγοι, βιβλία, όλα αυτά βοήθησαν μόνο για μερικές μέρες, και πάλι όλα ήταν καινούρια (
        από ό, τι είναι δυνατό αυτό; ήρθε αμέσως μετά τη διάσπαση μαζί του
        ευχαριστώ

        • Alexia, εξαρτάς από τον σύντροφό σου και την απόλαυση της εμπειρίας μόνο όταν είναι μαζί σου. Σε στιγμές διαχωρισμού, μια οδυνηρή, ανυπόφορη επιθυμία εμφανίζεται να επιστρέφει τα πάντα, όπως ήταν πριν, ακόμα και με τους όρους της. Οι επιστήμονες εξηγούν αυτό το φαινόμενο με τη μείωση της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση των γυναικών που δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτή την κατάσταση. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνος για την αίσθηση της ικανοποίησης, της άνεσης, της ικανοποίησης, της ευτυχίας, της αισιοδοξίας και της χαλάρωσης. Η έλλειψη σεροτονίνης στον εγκέφαλο μιας γυναίκας προκαλεί ορισμένα αρνητικά συναισθήματα, ξεκινώντας από το άγχος, την κατάθλιψη, τις λύπες, το άγχος και τελειώνει με την απογοήτευση, την απάθεια, την πεισματικότητα, τη δυσαρέσκεια. Ένα ενδιαφέρον γεγονός: ένας άνθρωπος μπορεί επίσης να παρουσιάσει συμπτώματα ανεπάρκειας σεροτονίνης, αλλά όχι στον ίδιο βαθμό όπως μια γυναίκα.

          • και πώς να απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια ...
            Καταλαβαίνω ότι στην πραγματικότητα, τώρα δεν τον χρειάζομαι ... είναι διαφορετικός ...
            αλλά υπάρχει μια λαχτάρα ... και για κάποιο λόγο υποθέτω ότι ήταν μόνο μια προσβολή σε μένα ότι ήμουν εγκαταλελειμμένος ...
            και γιατί τώρα κανείς δεν συμπαθεί; γιατί, στην πραγματικότητα, οι καλοί, αυτάρκεις άνδρες προσφέρθηκαν να είναι μαζί τους ... αλλά δεν χρειάζονται !!! πώς να είναι;
            Νομίζω ότι αξίζει να μείνει κανείς, επειδή από μια σχέση αμέσως αλλάζω σε άλλη, δεν έχω χρόνο να συνειδητοποιήσω τίποτα για τον εαυτό μου και να γνωρίζω τους λόγους για όλα αυτά, αλλά είναι δύσκολο χωρίς τον ώμο του ανθρώπου ...
            τι μπορείτε να συμβουλεύετε;
            Αναρωτιέμαι πώς ερμηνεύετε σωστά τα πάντα, γιατί πραγματικά, όταν έσπαψα, αποδίδεται, σαν να απομακρύνεται αυτή η άνεση και τα όνειρά μου για μια ευτυχισμένη οικογένεια ...
            Είμαι 24 ... αισθάνεται σαν να είμαι παλιά για την οικογένειά μου ...
            νεότεροι άνδρες πέφτουν ..
            και παρεμπιπτόντως, όπως νομίζετε, διάβασα ότι αυτό που μας ενθαρρύνει να πετύχουμε και οι καλές σκέψεις θα πρέπει πάντα να γίνουν.Πολύ παράξενο, μια ταινία με ενθαρρύνει ... γιατί 2 μέρες για να μείνεις σε κανονικό ρυθμό ζωής δεν είναι φυσιολογικό. παρακολουθήστε το κάθε 2 ημέρες στη συνέχεια ...

            • Εάν υπάρχει μια λαχτάρα για έναν σύντροφο, τότε αμέσως τερματιστεί η σχέση είναι πολύ επώδυνη και αγχωτική για το σώμα. Ως εκ τούτου, για τώρα, συμφωνείτε με τη σχέση που έχετε, αλλά ταυτόχρονα να διατηρήσετε την αίσθηση αυτοεκτίμησης, δηλαδή να αρχίσετε να σεβείτε τον εαυτό σας, να μην καλέσετε πρώτα, να μην πείτε ότι λείπεις, αλλά να αντικαταστήσετε για παράδειγμα μια προγραμματισμένη συνάντηση λόγω απροσδόκητων περιστάσεων, αλλά δεν διευκρινίζετε ποιες και αφήστε τον να υποφέρει από το γεγονός ότι το κοινό χόμπι για εσάς δεν αντιπροσωπεύει πλέον τέτοια σημασία. Παίξτε μαζί του, αλλά στο αντίθετο παιχνίδι. Μεταμορφώστε από ένα θύμα στον κύριο της σχέσης σας. Πιστέψτε με, θα είναι πολύ έκπληκτος σε μια τέτοια στροφή.
              Μάθετε τα δικά σας μειονεκτήματα και πλεονεκτήματα, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από τα μειονεκτήματα ή να τα μετατρέπετε σε πλεονάσματα, μην είστε ντροπαλός των δικών σας πλεονεκτημάτων και να τα παρουσιάζετε σε ευνοϊκό κλίμα. Να είστε χαρούμενοι, χαλαροί μαζί του, αλλά ταυτόχρονα αφήστε άλλους ανθρώπους στον κόσμο σας. Γνωρίστε, συζητήστε μαζί τους. Δεν πρέπει να ακολουθήσετε την πορεία της αυτο-εξαπάτησης που ο άνθρωπος σας θα αλλάξει. Σταδιακά προετοιμάστε τον εαυτό σας για τη σκέψη ότι παρ 'όλα αυτά θα πρέπει να συμμετάσχετε μαζί του επειδή: παίρνετε ένα φύλλο λευκού χαρτιού και γράφετε εκείνες τις ιδιότητες που δυσκολεύεστε να το αντιμετωπίσετε. Ανατρέχοντας συνεχώς αυτόν τον κατάλογο, απαντήστε στον εαυτό σας - "Δεν είμαι άξιος των καλύτερων;".
              Όσον αφορά την προσβολή, σε αυτή τη ζωή κανείς δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν, ευχαριστεί τον συνεργάτη για το καλό που υπήρχε ανάμεσα σε εσάς και αισθάνθηκε ελεύθερος να τον αφήσει να φύγει. Φέρτε τον εαυτό σας αξίζει τον κόπο στη ζωή, δεν έχετε εγκαταλειφθεί, είναι απλώς ότι οι τρόποι ζωής σας έχουν αποκλίνει, συμβαίνει. Η μέρα θα έρθει όταν θα συναντήσετε έναν αξιόλογο άνθρωπο, θυμηθείτε αυτή τη δυσάρεστη χρονική περίοδο της ζωής και θα χαρούμε ότι όλα έμοιαζαν ακριβώς έτσι.
              Παρατηρήσατε σωστά ότι οι καλές σκέψεις είναι ένα καλό ξεκίνημα για την επιτυχία, οπότε ένα άτομο δίνει στην εγκατάσταση ότι θα πετύχει. Για παράδειγμα, η αυτο-εκπαίδευση, αυξάνει την αυτοεκτίμηση. Επαναλαμβάνοντας φράσεις, ως μετρητές, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα. Φροντίστε να παρακολουθήσετε θετικές ταινίες, να ακούσετε αστεία μουσική που θα σας επιτρέψει να φορτίσετε ενεργητικά.
              Η επόμενη συμβουλή είναι να απαλλαγείτε από τα αρνητικά. Δεν πρέπει να γυρίσετε μια συνομιλία με τον νεαρό σας σε μια αναμέτρηση και να κάνετε συνεχώς καταγγελίες. Οι σχέσεις πρέπει να δίνουν χαρά, είστε μαζί για αυτό. Αυτό ισχύει για όλες τις σχέσεις για το μέλλον. Φυσικά, δεν πρέπει να φοβάστε να συζητήσετε με τον σύντροφό σας ότι το αρνητικό έχει συσσωρευτεί, αλλά χωρίς να προσβάλλετε κάποιο άλλο άτομο. Πιστέψτε στον εαυτό σας, είστε ακόμα πολύ νέοι και θα πετύχετε!

  13. 1.5 μήνες μετά την αποχώρηση του άντρα της μετά από 38 χρόνια γάμου, πήγε σε μια γυναίκα 11 ετών μικρότερη από αυτόν, είχε επίσης μια κανονική οικογένεια, δεν έχει δύναμη να υπομείνει, η καρδιά της πονάει, έτσι ώστε δεν θέλει να ζήσει, είναι πολύ ζηλιάρης της, δεν της επιτρέπει να καλέσει πρώην, δεν επικοινωνούν μαζί μου, θέλουν να παντρευτούν. Πες μου πώς να επιβιώσω όλα αυτά, σκέφτηκα ότι ποτέ δεν θα μπορούσα να συγχωρήσω την προδοσία, αλλά αν επέστρεψα τώρα, πιθανότατα θα συγχωρούσα.

    • Ελπίζουμε να σας υποσχεθούμε ειλικρινά. Έχετε μια δύσκολη περίοδο τώρα, αλλά με την πάροδο του χρόνου θα περάσει σίγουρα και ο πόνος θα σταματήσει σταδιακά. Για την ανακούφιση του ψυχικού πόνου, αν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις, συνιστούμε το Motherwort Forte με μαγνήσιο Β6.

  14. Ευχαριστώ για το άρθρο. Ελπίζω ότι βοηθάει. Έξι μήνες ήταν σε σχέση με ένα άτομο. Κυρίως σε απόσταση - τηλεφωνικά. Υπήρχαν, φυσικά, συναντήσεις. Επικοινωνεί με πολλά κορίτσια, εκτός από εμένα, και το ξέρω. Δεν μπορώ να πω ότι μου αρέσει, αλλά μετά την καταστροφή όλων των σχέσεων συνειδητοποίησα ότι είναι πολύ δύσκολο χωρίς τις κλήσεις του. Τον αποκαλούσε ο ίδιος - δεν απαντά. Καταλαβαίνω ότι πρέπει να είναι έτσι, αλλά είναι δύσκολο να το δεχτούμε. Έτσι θέλω να επιβιώσω μάλλον αυτή την περίοδο. Ευχαριστώ και πάλι για το άρθρο.

    • Τζούλια ", επικοινωνεί με πολλά κορίτσια, εκτός από εμένα. Δεν μπορώ να πω ότι μου αρέσει. Τον αποκαλούσε ο ίδιος - δεν απαντά. Καταλαβαίνω ότι πρέπει να είναι έτσι. "
      Δεν πρέπει να είναι έτσι.
      Παίρνετε μάλλον καλύτερο και δεν έχετε πόνους)

      • Σας ευχαριστώ) Θα προσπαθήσω να μην «βλάψω». Ελπίζω να λειτουργήσει)

        • Βρίσκεστε ήδη στη μέση της θεραπείας. Απλά πρέπει να ολοκληρώσετε το "παράσιτο" από τον προηγούμενο συνεργάτη και θα σας αποφορτιστεί αμέσως. Πόσο γρήγορα χειρίζεστε αυτό, εξαρτάται μόνο από εσάς, αλλά να έχετε κατά νου ότι η Kolya σας, που κατέβηκε στη γη σας με την παραγγελία σας, περιπλανιέται πικρά μόνο, περιμένοντας τη συνάντησή σας 🙂

          • Σας ευχαριστεί ξανά για την υποστήριξή σας! Θα είμαι έτοιμος για την απαλλαγή))) Ο Θεός να μου δώσει ένα μυαλό έτσι ώστε να μην πηδήξει ξανά στο πεδίο γκανιότα

  15. Δεν νομίζω ότι η αγάπη είναι εγωιστική, το συναίσθημα δεν έχει καμία σχέση με αυτό. Οι άνθρωποι μπορεί να είναι εγωιστές. Αλλά η αγάπη δεν είναι. Εδώ είναι ο ορισμός του Δημιουργού της αγάπης
    "Η αγάπη είναι υπομονετική και ευγενής. Η αγάπη δεν είναι ζηλότυπη, δεν καυχιόταν, δεν καυχιέται. δεν συμπεριφέρεται με αξιοπρέπεια, δεν βλέπει τα δικά του, δεν ενοχλεί, δεν λαμβάνει υπόψη τις προσβολές, δεν χαίρεται για τη δικαιοσύνη, αλλά απολαμβάνει την αλήθεια, υπομένει τα πάντα, πιστεύει τα πάντα, ελπίζει ότι τα πάντα υποβάλλονται σταθερά στην αγάπη ». : 4)
    Λοιπόν, αν όλοι θα προσπαθήσουν να το αγαπήσουν. Τότε δεν θα υπάρξει κατάθλιψη.

    • Ο ορισμός της αγάπης είναι σαν ένα γλυκό παραμύθι) και επισκέφτηκα αυτό το παραμύθι και επέστρεψα από αυτό με ένα κακοποιημένο εγκέφαλο, οτιδήποτε άλλο που η "αγάπη" μέσα μας αγαπά τόσο πολύ, συνθλίβει και αδίστακτα έσπασε αυτό που έχτισα γι 'αυτό (αγάπη) για πολλά χρόνια. Εδώ έχετε όλη την αγάπη)) Και όπως εγώ, κάθε δευτερόλεπτο, αν όχι όλοι)

  16. Έχω κενό στην ψυχή μου. Δεν ήμουν ένας εραστής για πολύ, μετά από μισό χρόνο διαζευγμένος, έζησε μαζί, όλα είναι καλά. Αλλά η σύζυγός του δεν μας άφησε μόνη της, τότε πέθαινε, τότε ο γιος φώναζε. Ένα χρόνο αργότερα, αρχίσαμε να βλάψουμε, είδα ότι τους άρεσε πολύ, γενικά, έφυγε και έφυγα. Δεν ξέρω πώς να ξεπεράσω την κενότητα στην ψυχή μου. Συνεργαζόμαστε, είναι το αφεντικό μου, σκληρό σε δίδυμα. Από καιρό σε καιρό μου γράφει ότι είναι δυσαρεστημένος, αλλά δεν αλλάζει τίποτα. Δεν απαντώ. Πες μου τι να κάνω, πώς να ξεχάσω και να αναπνεύσω βαθιά. Σας ευχαριστώ

    • Η Τατιάνα, στην περίπτωσή σας, ο πόνος του χωρισμού επιδεινώνεται από μια κοινή διαμονή στην εργασία, η οποία ενισχύει την εμπειρία μετά το χωρισμό. Σας συνιστούμε να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο: / kak-perezhit-razryiv-otnosheniy / Αυτή η έκδοση θα σας επιτρέψει να βρείτε την απάντηση στην ερώτησή σας και μπορείτε να οικοδομήσετε την ευτυχισμένη ζωή σας χωρίς αυτό το άτομο. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αλλάξετε δουλειά.

    • Τι περιμένεις; Δεν χρειάζεται να είσαι εραστής και να ανέβεις στις οικογένειες των άλλων ανθρώπων! Αυτή είναι η ώρα. Δεύτερον, γιατί χρειάζεστε έναν τέτοιο άνθρωπο που περπατά στα αριστερά της οικογένειάς του. Θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό. Βρείτε μια άλλη και αυτή τη φορά αναζητήστε δωρεάν.
      Και τώρα θέλω να επικοινωνήσω με έναν θεραπευτή)
      Διάβασα ένα βιβλίο για τον "άστρωτο δρόμο" Scott Peck και ήταν χαρούμενος, αποδείχτηκε μια καλή πλύση εγκεφάλου. Μπορείτε να συμβουλεύετε τέτοια βιβλία; Carl Jung, παρακαλώ μην προσφέρετε)

      • Cupid, συνιστούμε να διαβάσετε:
        Ε. Π. Ilyin "Ψυχολογία της Αγάπης"?
        V. Ι. Petrushin, Ν. V. Petrushina "Ψυχολογία της αγάπης"?
        Αλέξανδρος Voznesensky "Ψυχολογία των σχέσεων ή η μαγεία της αγάπης."

        • Αποδείχθηκε ενδιαφέρον ότι όλα τα βιβλία είναι για την αγάπη.
          Αυτή η επιλογή έγινε λόγω του θέματος και του παρατσούκλι μου;)
          Αυτό δεν είναι αυτό που ήθελα, αλλά νομίζω ότι θα βρουν τον αναγνώστη τους εδώ)
          Σας ευχαριστώ

  17. Αγωνίζομαι με αγάπη για 2,5 μήνες.
    Η σχέση μας έχει αναπτυχθεί γρήγορα και πολύ ρομαντική. Και οι δυο μας βρίσκονται σε μακρινούς γάμους. Αρχικά, ήξεραν ότι το χωρισμό ήταν αναπόφευκτο. Έτυχε να είναι στη μικρή μου πόλη για αρκετούς μήνες. Και ακόμα εδώ.
    2 μήνες καθημερινές τηλεφωνικές κλήσεις, sms. Αρκετές συναντήσεις ιδιωτικές. Προκειμένου να αποφύγω την κατάρρευση της οικογένειάς μου, αποφάσισε να διακόψει τις σχέσεις μας (όχι χωρίς λόγο). Σε ένα μήνυμα SMS, είπε ότι ο μόνος βασικός τρόπος για να σταματήσουν τα πάντα θα ήταν να μην συναντήσουν, να μην γράψουν, να μην καλέσουν ο ένας τον άλλον. Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι σωστό, αλλά ότι τα συναισθήματά μου θα ήταν τόσο ισχυρά, δεν περίμενα. Η επιθυμία να συναντηθούν, να μιλήσουν και να βάλουν όλα τα σημεία και να γίνουν μια εμμονή. Προσπάθησα να του γράψω - είναι σιωπηλός (με προειδοποίησε ότι θα προσπαθήσει να με βοηθήσει και να μην διατηρήσει διάλογο).
    Μπερδευτήκατε. Αξίζει να συναντήσετε ή απλά να περιμένετε και να υπομείνετε όταν όλα πάνε καλά; Αβάστακτη μελαγχολία. Και μια μεγάλη επιθυμία για αυτό το πρόσωπο.

    • Έλενα, έχετε μια τυπική κατάσταση για όλους τους παντρεμένους εραστές. Σας συνιστούμε να διαβάσετε το παρακάτω άρθρο: / lyubovnaya-zavisimost / Σε αυτό θα βρείτε την απάντηση στο ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από την αγάπη σας αγάπη.

      • Ευχαριστίες, έχουν ήδη μελετηθεί)
        Μου βασανίστηκε το ερώτημα: θα βοηθήσει μια συνάντηση να θέσει ένα σημείο αντί για κόμμα;
        Και εδώ, όπως πάντα, σκόνταψα κατά λάθος μια τέτοια δήλωση του Omar Khayyam (συντομογραφία, το νόημα είναι: Ποτέ μην γυρίζεις πίσω!)
        Ακολουθεί η απάντηση.

  18. Αποδεικνύεται ότι κάνω τα πάντα σωστά, αλλά δεν είναι τόσο εύκολο να ξεφορτωθώ τις αυτόματες αρνητικές σκέψεις μετά τη διάσπαση, θέλω να ξεφορτωθώ ταχύτερα την κατάθλιψη, αλλά έχω μια κατάσταση όπου ο σύζυγός μου ήταν καλός και ήμασταν σε τέλεια αρμονία, αλλά ξαφνικά αποφάσισε να επιστρέψει στην πρώην η γυναίκα μου, εδώ και πολύ καιρό βασανίστηκα από την ερώτηση «γιατί», γιατί όλα ήταν καλά όλα τα επτά χρόνια ... Προσπαθώ να θυμηθώ κάτι κακό, αλλά τίποτα ...

    • Ποτέ δεν πίστευα ότι ο πρώτος θα μπορούσε να επιστρέψει μετά από 7 χρόνια !!! Θέλω να πω, έχω διαζευχθεί για 10 χρόνια και δεν καταλαβαίνω γιατί τον περιμένω πίσω ... .. Από το άρθρο έχω καταλάβει μόνο ότι η αγάπη ζει για 3 χρόνια ....... λυπημένος ((.) Τότε ποιο είναι το σημείο να ξεκινήσεις μια νέα αγάπη, γνωρίζοντας την κατάρρευση, τον πόνο και την κατάθλιψη στο μέλλον. Δεν θέλω !!!!!

  19. Ευχαριστώ για τις χρήσιμες συμβουλές. Έσπασε τις σχέσεις με τον αγαπημένο της άντρα μετά την επίθεση του με ένα πυροβόλο όπλο πάνω μου. Τώρα είμαι γενικά φοβισμένος από τους άνδρες, δεν θέλω να δοκιμάσω τίποτα με κανέναν άλλο. Προτού να έχουμε μπροστά, χρειαζόμαστε δύναμη για αυτό. Χάρη στο άρθρο σας, συνειδητοποίησα ότι η ζωή δεν τελείωσε εκεί. Εγώ υπέγραψα για χορό, ανέλαβα φιλανθρωπικό έργο.)) Σας ευχαριστώ πολύ.

  20. Σας ευχαριστώ! Πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Είμαι στα πρόθυρα μιας διάλειμμα λόγω της μέθης του συζύγου μου! Συγχωρήθηκε αρκετές φορές, αλλά και πάλι, στην ίδια γκανιότα !!! Και έχουμε ένα μικρό παιδί! Κουρασμένος .... Σας ευχαριστώ πολύ!

    • Είμαστε ευτυχείς που σας βοήθησαν οι συμβουλευτικές πληροφορίες από τον ψυχολόγο μας.

      • Γεια σας Σας ευχαριστώ πολύ για το άρθρο.
        Είμαι 35 ετών. Είμαι παντρεμένος 19. Έχω ένα 18χρονο γιο ενήλικα. Οι σχέσεις με τον σύζυγό της έφτασαν σε αδιέξοδο πριν από 2,5 χρόνια. Δεν με καταλαβαίνει καθόλου. Προσπάθησα να μιλήσω μαζί του για πολλά χρόνια, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Ό, τι κάνω, αντιλαμβάνεται τα πάντα αρνητικά. Για αυτόν, όλες οι γυναίκες γύρω είναι πάντα καλύτερες από μένα. (Αν και ήμουν καλή οικοδέσποινα και σύζυγος όλα αυτά τα χρόνια μαζί. Σερβίρουμε, ψήνουμε, φροντίζουμε). Και πριν από δυόμισι περίπου χρόνια συνειδητοποίησα ότι δεν με σεβαστεί καθόλου.
        Τώρα (όπως γράφεται στο άρθρο σας) απλώς δεν έχω καμία επιθυμία να κάνω τίποτα ... Απλά βρυχάμαι και δεν βλέπω μια διέξοδο από την κατάσταση. Δεν έχω κανέναν. Έχασα τους γονείς μου όταν ήμουν 5 χρονών και οι φίλοι μου ... ο καθένας έχει τη δική του ζωή και τον τελευταίο καιρό αισθάνομαι περιττός παντού ... Δεν αισθάνομαι μόνο, αλλά επίσης καταλαβαίνω ... γιατί χρειαζόμουν κάποιον με μύξα μου ... Χρειάζομαι επίσης στέγη σκεφτείτε .. να αφήσει το γιο του μετά από ένα διαμέρισμα πρέπει να πληρώσετε 10 χιλιάδες δολάρια. Διαφορετικά, θα πρέπει να πουλήσετε ένα διαμέρισμα δύο δωματίων και να μετακομίσετε με το γιο σας σε μια νεκρή μικρή οικογένεια μήκους 12 μέτρων (στην καλύτερη περίπτωση). Έχω με κάποιον όλη μου τη ζωή ... πρώτα με τη γιαγιά μου, και αμέσως με τον σύζυγό μου. Τώρα είμαι πολύ φοβισμένος να είμαι μόνος.
        Σκέφτηκα πώς να πεθάνω, αλλά έχω έναν γιο ... και δεν θέλω να ζήσει με αυτό αργότερα. Και μέχρι να του αφήσω ένα πλήρες διαμέρισμα, δεν μπορώ να είμαι ήρεμος.
        PS. Ένα πράγμα που συνειδητοποίησα σίγουρα ήταν ότι ΟΧΙ ΓΙΑ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΧΕΣΗ ΔΕΝ ΘΑ ΠΟΤΕ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΛΑΘΟΣ ... Όχι μετά από 5 χρόνια, όχι μετά από 20. Δεν θέλω να δώσω τον εαυτό μου σε κάποιον που σας ταπεινώνει και λέει άσχημα πράγματα στους πρώην φίλους ..
        Συγνώμη για το σχόλιο. Σας εύχομαι όλα τα καλύτερα.